乳糖不耐受能喝蛋白粉吗 乳糖不耐受可以喝蛋白粉吗
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乳糖不耐受一般是能喝蛋白粉的，但是要求蛋白粉中不含乳糖，同时对蛋白粉不过敏时才可以喝。
乳糖不耐受通常是指体内的乳糖酶活性降低，在使用乳糖食物后，通常会对肠道部位的黏膜产生刺激，容易诱发腹泻的现象。蛋白粉中含有大量的蛋白质，适当的饮用可以达到给身体补充蛋白质的效果，但是在饮食蛋白质时需要查看成分，如果含有乳糖的情况下尽量不要喝，否则也容易身体出现腹胀、腹泻的症状。而且由于每个人的体质不一样，如果对某种蛋白质过敏的情况下也是不可以说的，否则在饮食蛋白质以后有可能会引发身体出现过敏症状。
出现乳糖不耐受，通常婴幼儿以及儿童时期比较常见，当患病以后，尽量避免选择含有乳糖成分的蛋白粉和配方奶粉。避免引起身体出现不适症状。
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