胃痉挛怎么办
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胃痉挛是指胃部肌肉抽搐,所呈现的强烈收缩现象。发生的部位与上腹部居多,严重时可放射到一侧的胸部,甚至是肩胛骨部。胃痉挛的发生,主要与胃部疾病有关,比如胃炎、胃溃疡。
胃痉挛怎么办
1、放松腹部
胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。
2、吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。
3、戒烟戒酒
避免烟酒等刺激。烟酒中的酒精和香烟含的尼古丁会刺激胃粘膜,导致胃粘膜缺血缺氧,使胃的功能失调,给人的身体带来不适,所以,日常生活中必须戒烟戒酒,少吃辛辣刺激的食物,也不要喝咖啡以及浓茶等。
4、药物治疗
可以选用适当的药物进行治疗或者保护人的胃部,这样可以避免使胃部收到太大的伤害,但是,使用的药物可以接受医生的建议,以免危害身体。
5、定时定量
即每日三餐定时,到了规定时间,不管肚子饿还是不饿。都应主动进食。避免过饥或过饱,使胃坚持有规律的活动。每餐还应坚持食量适度。
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