怎样判断自己是否贫血 如何自测是否贫血
本文已影响1.62W人
本文已影响1.62W人
贫血是常见的现象,长期贫血对身体健康会造成很大的影响,贫血的表现也很多,例如没有精神,每天都感觉很疲乏,干什么事情都提不起劲。另外贫血患者脸色也比较差,整天都感觉胸闷气短,嘴唇看起来还发白,贫血是需要及时调理的,可是大部分人不知道自己有没有贫血的症状,下面我们就来看看怎样判断自己是否贫血?
怎样判断自己是否贫血
一、看精神表现:
贫血时会影响到人的精神状态,所以贫血者看着是很没精神的,每天都处在昏昏沉沉的状态中,这主要是由于贫血可导致血液供应不足,携带的氧气不能满足机体的正常供应,从而导致其处于亚缺氧的状态。
二、看脸色表现:
当出现贫血时,会导致脸色出现变化,主要就是表现为没有血色,显得很苍白,而且整个人都是无精打采的,严重的还会出现胸闷、气短及嘴唇发白,手心发黄现象,经常可感到头昏、乏力等。
三、看皮肤表现:
贫血时会影响皮肤健康,可导致皮肤变得粗糙,缺乏光泽,甚至有时还会导致各种色斑发生,如贫血者有不少就易长黄褐斑。
四、看甲床表现:
想判断自己是否贫血,我们也可以看甲床,把手指蜷起来,然后看甲床是苍白的还是红润的。如果表现为苍白,没有血色的,那么说明有贫血现象,一般就是甲床越白,说明贫血越严重,危害也越大,要注意及时调治。
怎么知道自己有贫血?上面4招就可以判断自己是否有贫血,大家不妨可以注意观察一下自己,看看自己是否存在有上面的这些贫血症状,一旦发现有贫血现象,建议要及时调理。
如何诊断自己是否患有iga肾病啊?
艾灸哪个部位最祛湿 如何判断自己是否湿气重
如何判断自己是否湿气重 祛湿吃什么最好
熙朵植发医院告诉您:如何判断自己是否脱发?
【如何判断孕妇是否贫血】怎么判断孕妇贫血 怎么判断孕妇是否贫血
从这些部位的变化 可以判断你是否贫血
如何判断自己是否有口臭 这4种食物竟会致口臭
熙朵医院告诉你,如何判断自己是否是遗传性脱发?
怎样判断自己是否怀孕 怀孕一个月怎么打掉最安全
如何判断自己是不是得了白癜风
烟台患者如何判断自己是否患上白癜风
怎样判断自己是否怀孕 怀孕之后有什么明显症状
如何知道自己是否有颈椎病
如何判断女性是否是宫寒
男人贫血的症状有哪些 快去看看你是否贫血了
如何判断月经是否正常
患者如何自我诊断是否是白癜风?
如何诊断自己是否患有强直性脊柱炎?
肾病患者如何判断自己是否需要做肾穿刺?
排卵期出血是否已排卵 如何判断是否已排卵
人流会导致宫寒吗 如何判断自己是否有宫寒
潍坊患者应该如何判断自己是否感染上了牛皮癣呢
如何自测身体是否肾虚了
如何做才能让科学的诊断自己是否患白癫疯?
女性如何判断是否气血不足?该如何养血?
正常包皮长度是多少 如何判断自己是否包皮过长
夏季看白癜风地方:如何判断自己是否得了白癜风
如何判断自己是否感染奥密克戎 奥密克戎和感冒怎么区分
怎么判断自己是否得上白癜风呢
如何自测是否贫血?