芒果会不会上火 芒果能否上火
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在日常生活中,有些人喜欢吃一些芒果这样的水果,芒果酸酸甜甜的,非常受年轻人的喜爱,但是有人说吃芒果会上火,那么,芒果会不会上火?
芒果会不会上火
一般不会引起上火。芒果性温,味甘,微寒,能解渴。它是寒性水果,所以吃芒果一般不会上火。但芒果含糖量很高,如果芒果吃多了,糖分不能及时分解,可能会引起上火。建议平时吃芒果不超过3个,避免糖代谢分解异常,出现上火症状。吃完后立即将嘴角、脸上或其余上的芒果汁清洗干净,以免刺激嘴角周围的皮肤,引起类似上火的嘴角红肿。
上火主要是由于饮食不当或生活习惯不合理导致体内炎症。建议你饮食清淡,营养丰富,按时休息,避免过度劳累。可以喝菊花茶、薄荷茶,消除体内炎症。如果病情严重,就需要使用药物,如霍青兰芝、阿莫西林、罗红霉素等。忌食辛辣生冷食物,以及火锅、海鲜、鸡肉等发制品,以免对身体造成更大的伤害。
只应多注意营养的补充,要多吃水果增加身体的维生素补充,但是有些水果不能多吃,会造成上火的现象,影响到日常生活,希望这篇回答能帮助到您!
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