低血压怎么办
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低血压,是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为,成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg时,即为低血压。低血压根据病因可分为生理性和病理性低血压,根据起病形式可分为急性和慢性低血压。那么低血压怎么办呢?接下来就为大家解答这个问题。
低血压怎么办
血压低需要到医院化验血常规,看血红蛋白是否正常,是否有贫血的情况。如果确实存在贫血 可以口服药物,驴胶补血颗粒和硫酸亚铁口服液,维生素C片,平时可以通过饮食进行调整,注意生活习惯和运动调节。
1、药物调理
长期低血压的患者,建议适当使用药物治疗,西药重控制,中药重调理。具体可以根据自身情况服用中药进行调理,中成药是提炼过的相对中药效果更佳。低血压的患者,在改变自己饮食习惯和生活作息的同时,要保持适当的运动和锻炼才行,增强体质、增加营养也是关键,再持之以恒一般几个月也就调理好了。
2、加强锻炼,但要适量
适当的锻炼对我们的身体来说是非常重要的,特别是对于患有低血压的朋友来说,血压低人群,日常锻炼能起到一定的调节作用,这样能够增强我们心血管的功能,继而改善低血压的症状,不过要记得不能过度的运动,应根据自身情况适当的进行锻炼。
3、注意即时补充营养
我们要知道一些人得了低血压不见得会出现贫血,那是贫血的患者一定是有低血压的。本身患有低血压和贫血的朋友,本身的身体就是比较弱的,这个时候我们应该及时的为身体补充需要的营养物质,大家应该多吃一点补气血的食物。多吃瘦肉 蛋类 牛奶、菠菜、鸡肝、虾皮、阿胶、大枣、桂圆之类。可以到医院做头部C T或核磁共振明确诊断,平时可以多饮水。
4、平时不要太劳累
现在人们的生活水平有了明显的提高,这个时候人们不喜欢使用体力劳动了,工作一般也是脑力劳动为主。可是脑力劳动比体力劳动,有的时候会更加的劳累。生活中不能让自己过于劳累,一旦太劳累更是会供血不足,低血压会更严重。
以上就是关于低血压怎么办的介绍。平时生活要有规律,合理饮食,防止过度疲劳等。希望以上内容对您有帮助。
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