喝水多尿多是什么原因
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正常成人白天排尿4~6次,夜间0~2次,次数明显增多称尿频。尿频既可以是生理性、精神神经性的,也可以是许多疾病的症状之一。导致尿频的原因较多,包括炎症、异物、精神因素、病后体虚、寄生虫病等。
喝水多尿多是什么原因
1、便秘或腹泻
便秘会让膀胱很难完全排空,这就意味着进入膀胱的细菌有大量的时间生长和繁殖,从而造成感染。腹泻也会让尿路感染的风险增加,因为大便中的细菌很容易进入阴道和尿道。
2、控制不佳的糖尿病
当血糖水平较高时,多余的糖会通过尿液排出。高糖环境为细菌的过度生长创造了有利环境,从而增加了尿路感染的风险。糖尿病病程相对较长且高龄人群更要警惕。控好血糖能减少尿路感染的几率。
3、憋尿
有尿意就应及时排尿,不要故意憋尿。憋尿6个小时或以上会让尿路感染更易发病,因为进入膀胱的细菌有大量的时间生长繁殖。在旅途开车期间也不要过长时间憋尿,多开几公里并不值得你去冒这种风险。
4、避孕药导致
如果近期换用了避孕方法,由此导致的激素改变会造成阴道中的正常菌群发生变化,从而增加尿路感染的几率。使用阴道隔膜和杀精剂也会增加患尿路感染的可能性,从而导致尿频。
5、精神导致
精神上的因素导致频繁起夜,这是由过度的精神状态糟糕引起的,这与精神紧张、工作压力过大、生活压力过大以及睡眠前过度的精神长期兴奋有关。如果我们在这种情况下想要避免夜间频繁起夜,我们应该保持良好的精神状态。放松,不要在睡觉前多锻炼,这样我们的身体肌肉能保持一个平静的状态,从而可以避免由精神因素引起睡眠不足。
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