检查微量元素需要空腹吗 微量元检查素需要空腹吗
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人体内有很多微量元素,微量元素的含量虽然很少,但种类却非常多,常见的微量元素有铜、锌、锰、铁、钴等等,不同的微量元素对人体的作用也是不同的。人体如果缺乏微量元素,容易出现各种问题,有时还可能会发生疾病。因此如果有必要,可以进行微量元素检查,以便及时补充。那么,检查微量元素需要空腹吗?接下来就为大家解答这个问题。
检查微量元素需要空腹吗
微量元素检查不需要空腹。微量元素的检查可以在任何时间来进行,在检查前也没有什么需要特别注意的,只要保持正常的饮食习惯就行,也要有良好的睡眠质量。现代科学研究证明,微量元素在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康相关。如果当缺乏某一种元素时,也不要盲目地去补充,要听从医生的安排,否则会引发一些其它的病症。另外,建议日常生活中一定要保持良好的心态,积极的锻炼自己的身体,提高身体的免疫力。
知识拓展:微量元素怎么检查
1、血液检测
血液是人体最重要的体液,血液里含有各种微量元素、蛋白质、氧等营养物质,代表人体机能是否运转正常。因此,可以通过血液检测微量元素,包括指尖血检测法和静脉血检测法两种。
2、头发检测
现代科学研究证明,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。一般来说,缺乏铜会使头发变白发,缺乏锌头发生长速度减慢,而缺乏钙则头发抓附力不强,则容易脱落。
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