声带息肉适合吃什么 怎么预防声带息肉
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声带息肉是喉部常见疾病,引起此病的主要原因可能是长期发声不当或用声过度,或一次强烈发音之后所致。此病可以分为局限性声带息肉和弥漫性声带息肉两型。患者主要症状表现是声嘶,轻者仅有轻微的声音变化;如果息肉过大,还会影响声带闭合,可导致严重嘶哑,甚至失音。
原料:紫菜、桃仁各15克,陈皮30克,白萝卜250克,精盐、鸡精各适量。
做法:紫菜撕碎,萝卜切丝,陈皮剪小块,一同放入锅中,加水适量,煮30分钟,去渣,取水煎液300毫升;桃仁打细粉,以水煎液调冲,并加精盐、鸡精调味,即可食用。每日1~2次。
功效:行气活血,化痰开音。适用于声带息肉声嘶日久、讲话费力的患者。
原料:焦山楂25~30克。
做法:焦山楂水煎2次,共取汁1500毫升。每日1剂,凉后分2次徐徐服完,连服2周。服药期间切忌大声喊叫。
功效:适用于声带息肉患者。
原料:山楂40克,陈皮10克,红糖适量。
做法:山楂打碎,陈皮切碎,加水煎汤,加红糖适量温服。每日1次。
功效:行气活血,化痰开音。适用于声带息肉声嘶日久、讲话费力、胸闷的患者。
原料:桃仁、杏仁各50克,花生米150克,芹菜250克,精盐、花椒、大料各适量。
做法:将桃仁、杏仁泡发洗去皮,花生米泡发洗净,加精盐、花椒、大料共煮熟,芹菜洗净切断,用开水焯过待凉,与桃仁、杏仁、花生米拌匀,加入少量盐即可食用。佐餐食用。
功效:行气活血,化痰开音。适用于声带息肉声嘶日久、讲话费力、胸闷的患者。
保证声带能够得到充分的休息,避免长时间畅谈,少说话。如果出现声嘶,就要绝对禁止发声说话,尽量不咳嗽或少咳嗽,即使咳也应轻咳微咳。更不要大声喊叫、吼叫、避免出现“声嘶力竭”的情况,避免争吵和高声谈话。
在饮食方面,不宜食过烫或过冷食物,而且要少食辛辣食物,冬天不喝太烫的开水,夏天少食冷饮,剧烈运动后不马上喝冷水。同时要注意控制烟酒量。
保持居室的通风通气,避免室内潮湿和污浊的空气、粉尘、烟草及有害气体刺激。冬天远离熔炉和取暖设施。
加强锻炼、增强体质、预防感冒避免一些疾病对声带的刺激。
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