一吹空调就鼻塞怎么办 五种方法帮你缓解鼻塞
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吹空调时间过长容易出现空调病的症状,不少患者会有鼻塞的症状,如果一吹空调就鼻塞怎么办呢?
配方:新鲜的萝卜250g、生姜3片,红糖适量
制作方法:
1.白萝卜洗净,切丝,生姜也切丝或拍碎。
2.将以上处理好的食材一起入锅,加水约800ml。
3.大伙烧烤后,转小火煮15分钟。
4.加红糖调味后,倒取汤汁。
功效:每天1剂,可分数次温服,每次服用200ml左右,此次髎有书法风发汗、理气开鼻窍的功效,对于吹空调鼻塞的人有很好的疗效。
配方:大蒜瓣、葱白、生姜各25-30g
制法:洗净共捣成糊状,加水250ml煎煮,煎好后分2次服用,服用后1小时可出汗、鼻通。过5-6小时候,再服用一次。
注意:服用时如有不适,可喝点白水或醋即可缓解。
配方:苍耳子12g、辛夷花15g、白芷30g、薄荷、茶叶各2g
制法:将上药共同研成细末,每日分2-3次,泡茶服用。
功效:苍耳茶具有辛温通窍、散风祛湿的作用,适用于鼻塞头痛、头痛而流涕不止等病症。
如果鼻塞时伴有头痛,可以取白萝卜3-4个,放入锅中,加入适量清水,煮沸后用鼻吸蒸汽,数分钟后鼻塞渐渐畅通,头痛也会逐渐消失。
找到太阳穴,涂上经络油,用刮痧板厚边.棱角面着力于太阳穴,用力平稳,逐渐加重,当有明显酸麻胀痛感,停留5~ 10秒,然后轻缓提起,一起一伏,反复10余次。
再以厚边棱角边侧着力于迎香穴,并吸附在皮肤表面不移动,但带动皮肤下面的组织搓揉活动,施以旋转回环的连续刮拭动作,不必出痧。
找到风池穴、大椎穴、定喘穴,均涂抹适量经络油,用刮痧板以45°的倾斜角,从风池穴刮至大椎穴、定喘穴,自上而下,接触面尽可能拉大、拉长,非平面部位可用棱角刮摩依次顺刮,均刮至皮肤出现痧痕为止。
吹空调时间过长容易出现空调病的症状,不少患者会有鼻塞的症状,如果一吹空调就鼻塞怎么办呢?
清洁大椎穴、肩井穴、肩膠穴、肩贞穴,右手持罐,左手用止血钳夹住蘸有酒精的棉球,点燃棉球后,伸入罐内旋转一-圈马上抽出,然后迅速将火罐扣在大椎穴上。
用拔罐器将气罐拔取在肩井穴、肩醪穴、肩贞穴上,每穴留罐15~ 20分钟。
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