夜间快速止咳喝什么水 这些常见食材帮助你快速止咳!
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感冒拖久了就很容易造成咳嗽,有些人还会在半夜时咳醒,不仅难受,还会影响睡眠,那么夜间快速止咳喝什么水呢?
夜间快速止咳可以喝冰糖雪梨水。
《本草再新》说:冰糖能“止咳嗽,化痰涎”;《本草纲目》记载:“梨者,利也,其性下行流利”,雪梨有治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等功效。因此冰糖雪梨水有润肺清燥、止咳化痰的作用,对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
冰糖雪梨水适合风寒感冒引起的夜间咳嗽。
1.雪梨洗净,去皮,切成块。在锅中加入少量的水,刚没过梨即可,把梨放进去,大火烧开。
2.加入冰糖,改中火,冰糖完全融化后改小火炖20分钟。关火,焖10分钟左右。
夜间快速止咳可以喝萝卜葱白水。
白萝卜具有理气化痰、生津止咳的功效,而葱白味辛,性温,具有发表、通阳、解毒、杀虫的功效,二者同煮,能够散寒止咳。
萝卜葱白水用于宣肺解表、化痰止咳,治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
1.准备萝卜1个、葱白6根、生姜15克
2.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤,连渣一次服。
夜间快速止咳可以喝蒸洋葱水。
洋葱中含有的大蒜素具有的消炎杀菌的作用,另外洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有发散风寒的作用,因此具有一定的治疗感冒咳嗽的效果。一般症状轻微的感冒咳嗽,喝了蒸洋葱水几天后可缓解病情。
蒸洋葱水适合风寒感冒引起的夜间咳嗽。
1、把洋葱洗干净去表面;
2、把整颗洋葱浸在水中,用刀快手切开约6片;
3、把已切好的洋葱放在碗里,不用加水;
4、连豌带洋葱反转放在碟上;
5、煮滚水后把洋葱放在蒸架上,用中火隔水蒸;
6、蒸30分钟,碟上淡紫色的便是洋葱水;
7、把洋葱水倒出来便完成,一颗洋葱可以蒸出约60ml洋葱水。
夜间快速止咳可以喝鲜梨贝母水。
川贝母是常用中药,传统的功效是润肺、止咳、化痰,而鲜梨也具有很好的清热、润肺、化痰、降火功效,适合风热感冒引起的热性咳嗽。
鲜梨贝母水适合热性咳嗽者。
1.准备鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。
2.将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟,早晚分食。
感冒拖久了就很容易造成咳嗽,有些人还会在半夜时咳醒,不仅难受,还会影响睡眠,那么夜间快速止咳喝什么水呢?
夜间快速止咳可以喝冰糖金桔水。
从中医的角度来看,金桔药性甘温,有理气解郁、止渴生津、祛痰利咽等多种功效作用;冰糖有润肺止咳的功效,冰糖与金桔搭配止咳效果也是非常好的。
冰糖金桔水适合风寒感冒引起的夜间咳嗽。
1.准备金桔1000克,清水3碗,冰糖400克
2.将金桔清洗干净,用盐水浸泡约10分钟。
3.将金桔去叶、去梗、去籽,然后在顶端划个十字口。
4.然后在锅中加入适量的清水,先慢慢熬煮冰糖,待冰糖融化成糖液后,再将金桔放入锅中熬煮。
5.转小火慢慢熬制至粘稠状,装盘放凉后食用,也可以放入干净无水、无油的密罐中冷藏保存。
夜间快速止咳可以喝白萝卜蜂蜜水。
白萝卜味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气,缓解咳嗽;蜂蜜味甘,性平,碱性食物。具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。
该方发汗散寒,用于止咳化痰、治风寒咳嗽。
1.准备大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。
2.将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。
夜间快速止咳可以喝香菜米汤水。
香菜性温辛,入肺经,有发汗解表、散寒止咳的功效,而米汤具有滋补脾胃、补充元气的功效,香菜米汤适合长期寒咳引起身体虚弱的人群。
适用于治伤风感冒引起的咳嗽。
1.准备香菜30克、饴糖30克、大米100克。
2.先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与香菜,饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服,注意避风寒,发汗透表。
夜间快速止咳可以喝玉米须橘皮水。
桔皮性味温辛,有燥湿化痰、平喘、理气调中的功效;而玉米须具有清肝利胆的功效,将二者同煮,具有很好的祛寒止咳功效。
玉米须橘皮水可止咳化痰,适用于风寒咳嗽、痰多者。
1.准备玉米须适量、橘皮适量。
2.共加水煎,日服2次。
感冒拖久了就很容易造成咳嗽,有些人还会在半夜时咳醒,不仅难受,还会影响睡眠,那么夜间快速止咳喝什么水呢?
位置:位于无名指末节螺纹面
操作方法:从指根向指尖方向直推,一般为300次。
位置:位于前臂正中、总筋至洪池(曲泽)成一条线。
操作方法:用试纸和中指两个手指,沿手机内侧由手腕推向手肘。
推六腑有清热凉血的功效,孩子单纯咳嗽不发烧,可以配合推三关,一天3次。有消炎镇咳的效果。
操作方法:用大拇指或食指、中指推前臂靠小拇指那一侧直线,自肘推向腕。
位置:内八卦是以掌心为圆心,以圆心至中指指根横纹内2/3处为半径,画一圈,八卦穴即在此圆上。
操作方法:用运法,顺时针方向运100次,叫做顺云内八卦。逆时针方向成为逆运内八卦,如果宝宝伴有哮喘时,可考虑逆运内八卦200次。
位置:位于胸骨正中,两乳头连线的中点。
操作方法:用大拇指自膻中向两侧分推至乳头3分钟。
位置:在上腹部,脐上4寸,即胸骨下端剑突与脐连线的重点,简单说是胃中部。
操作方法:用指端或掌根揉约2-5分钟。
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