流感发烧能洗澡吗 不让你洗澡才是错误说法!
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入冬以来,全国多地流感高发,流感具有发病快、反复高烧、病程长的特点,通常发烧3-5天才会开始退烧,这么长时间许多人都待不住想洗个澡,那么在流感发烧期间能洗澡吗?
在流感发烧期间是可以洗澡的,但是注意洗澡的时间不要太长,冲洗干净就要擦干,穿上衣服,做好保暖工作。而且在流感发烧期间洗个温水澡还能够帮助降低一点体温。
网络上有一种错误说法:在感冒发烧期间不宜洗澡。之所以会有这种说法,是因为在以前条件不好的情况下,发烧洗澡的途中还可能会吹风、着凉,导致感冒发烧的症状加重,或者是洗的冷水澡、洗澡后没有及时擦干净身上的水,也会加重发烧。
但现在生活条件好了,许多人家里都有热水器,浴室都是封闭的,或者还安装了浴霸等,并不会由于洗个澡而再次着凉,因此是可以洗澡的。
流感导致孩子发烧时应当多喝水。小孩发烧时多喝水有助发汗,此外水有调节温度的功能,可使体温下降及补充体内流失的水份。
流感导致发烧时切忌将患儿放在空间小而封闭的房间内,应当放在空间大,有空气流通的房间,可以让孩子呼吸顺畅,散热顺利。
当患儿反复发烧时时切忌在一旁喧哗吵闹,这样会导致孩子的情绪更加紧张,不利于退烧,应当安静照料,给孩子一个有安全感的环境。
患儿发烧期间的饮食宜清淡,有营养,并且最好以易消化的流食为主,因为这期间孩子的食欲会降低,消化功能也下降了。
流感具有传染性强,传播速度块的特点,而流感发烧期间,病毒的传染性依然很强,因此在流感发烧期间一定要避免接触家里的小孩、老人、孕妇等免疫力差的人,以免家人也患上流感。
流感的康复需要一定的恢复期,不要早上刚来带孩子看过医生,下午看孩子烧还没退又过来了,这样容易造成孩子紧张,同时医院患儿多,易造成交叉感染。
(1)如果孩子患有流感后出现高烧不退症状,但精神状态尚好,服药退热后仍能笑能玩,与平时差不多,表明孩子病情不重,可以放心在家中继续观察。如若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠,甚至出现神经系统症状,如抽搐、喷射性呕吐,则提示病重,应赶快去医院。
(2)如果孩子面色如常或者潮红,可以安心在家中护理。若面色暗淡、发黄、发青、发紫,眼神发呆,则说明病情严重,应送医院。如果发现孩子皮肤发紫、变凉,则提示循环衰竭,一旦遇到这种情况,需要立即就医。
饱餐后不宜立即洗澡,否则会影响消化功能。在洗澡时,皮肤血管扩张,血流旺盛,若饱餐后立即洗澡,消化道的血流量就相对减少,消化液分泌也会减少,使消化功能低下,易引起低血糖,洗澡时容易昏倒。
众所周知,酒精会抑制肝脏功能的活动,酒后洗澡,人体内储备的葡萄糖消耗加快,易使血糖降低,体温急剧下降,此时血糖得不到及时补充,很容易发生头晕眼花、四肢无力的现象,严重的话可能会昏迷,甚至休克。
因为洗澡的时候水温比较高,热水会将我们身体内的血管扩张,低血压的人很容易出现脑供血不足的现象,出现虚脱。另外,低血压、有心脏病的人也不适宜用热水泡脚,或者是泡温泉,这些都可能会增加发病的概率。
无论是体力劳动还是剧烈运动后,都应该休息片刻后再洗澡,不能马上就洗。因为人在劳动或运动后,全身血管都处在快速流通的状态,此时去洗澡,容易影响心脏,导致脑部供血不足,甚至有可能发生昏厥。
拔罐后也不能立即洗澡,否则易伤害皮肤,甚至还会导致二次受凉。拔罐后,皮肤正处于一种被伤害状态,比较敏感脆弱,此时去洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等。若此时洗澡水温度过低,就会让毛孔正张开的皮肤受凉,所以拔罐后一定不能马上洗澡,以免惹病上身。
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