肝功能衰退的症状 养肝就是养命
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肝功能衰退的症状,肝脏是人体最大的排毒器官,承担着身体的代谢和解毒工作。在所有器官里,肝脏是最沉默的一个,即使不舒服仍然坚持运转。然而,随着生活方式的转变,肝脏也开始面临更多挑战,生命也将受到威胁。今天就教你为肝脏科学瘦身。
肝脏“罢工”潜伏期长,病情隐蔽,尤其是中早期,往往症状不明显,再加上人们意识不足,治疗极易被延误。
肝功能衰退的10个迹象,发现以下症状应及早去医院做进一步检查,切莫错失最佳治疗时机。
腹部右上部位感觉疼痛、肿胀是肝脏处于危险状态的一个迹象。肝脏跨越了大部分腹腔,形状就像个楔子,它的脂肪端位于腹部右侧。如果它生病或发炎,患者就能感觉到。
肝脏出现异常时,就会导致胆道受阻,这个时候胆红素将无法顺利排泄,胆红素代谢也会出现异常,引起黄疸,通常表现为眼睛、皮肤、尿液等发黄。
有黄疸的人,在黄疸出现前数月或出现后一年还可能发生全身性皮肤瘙痒。
肝脏出现异常的时候就会造成凝血因子合成异常,这时候就会出现牙龈出血,鼻子出血等症状。
类似于关节炎的症状如关节痛、恶心、呕吐、疲劳和食欲减退都是与肝病相关的症状,特别是自身免疫性肝炎。
这种病是免疫系统错误地向细胞和肝脏组织发起了攻击,它更常见于女性。
肝脏受损往往导致消化不好,严重的还可能出现厌食油腻、恶心、呕吐等。这主要是由于肝细胞大量受损,分泌胆汁的功能降低,影响了脂肪的消化。
肝脏有一个重要作用是合成凝血因子。肝脏疾病常并发凝血障碍,患者有出血危险,皮肤上常可见到淤斑和出血点。
一些肝硬化患者会出现蜘蛛痣和肝掌。蜘蛛痣常常见于脸部、颈部、前胸、后背等部位。肝掌则常出现在手掌两侧。
生病的肝脏会让过多的铜堆积在血液和大脑中,引起类似老年痴呆症的意识混乱。这种意识混乱更多与晚期肝病有关。
肝脏有问题导致的食欲不振和消化吸收受阻,会进一步让人出现能量不足的情况,长期如此便会导致人体出现容易疲劳、注意力不容易集中、头昏耳鸣等现象。
肚子变大(腹水)、脚踝肿胀的同时伴有四肢消瘦无力,可能是肝脏病变造成的液体失衡。
这种肌肉消瘦也会出现在脸颊上方和太阳穴附近。这些也多是晚期肝病的症状。
肝病“三分治七分养”,中医认为,养肝等于养命,做好这6件事,给肝脏更健康。
人在大怒时,气机上逆而不顺,会严重影响肝的功能。因此,要控制好情绪,尽量保持精神愉快,也可通过转移情绪来调节。
爱发怒的人也可适当吃些山楂、苦瓜,或将菊花、绿茶、决明子各10克,开水冲泡代茶饮。
常常保持心情舒畅,抑郁时可以通过调控情绪来缓解。郁闷压抑的人建议吃茴香、萝卜、金桔等,或配以黄芪、大枣煎汁代茶饮。
可以试试清肝饮(夏枯草5克、薄荷3克、白菊花5克;100℃开水泡5分钟),既可以清肝明目,又可以疏肝解郁,是普遍适宜的清肝降火茶饮方。
秋冬时节,寒气较盛,少量饮酒有利于肝脏阳气的升发。但多次大量地饮酒,会加重肝脏负担。嗜酒者最好选择适度饮酒。
现代人经常熬夜,在夜间23:00~1:00时不能进入睡眠状态,便错过了养肝血的最佳时间。
建议养成早睡的好习惯,容易失眠的人,睡前可用热水泡脚、不饮浓茶或咖啡、晚饭不过饱,并创造静谧舒适的睡眠环境。
过度用眼也会损害肝脏的功能。视疲劳者建议做套眼球操来养护双眼:闭目,同时转动眼珠,先顺时针缓缓转动10次,再逆时针转动10次,每天10分钟左右。
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