化疗脱发是什么情况 化疗脱发多久长出来
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脱发是化疗常见的副反应,它给肿瘤患者尤其是女性患者,造成很大的心理压力,不利于治疗。那化疗脱发怎么办?其实,毛发脱落并没有那么可怕,因为这种脱落是可以再长出来的,只要采取中西医结合措施,可延缓毛发脱落。那么化疗脱发怎么办。
放化疗造成的毛发脱落是因为分裂较快的细胞,对化疗药物和放射线较敏感。这些细胞不仅有癌细胞,还包括体内繁殖较快的正常细胞,特别是生发细胞、骨髓造血细胞、生殖细胞等。化疗或放疗时,掌控生发的细胞如受到损伤,很容易导致毛发脱落。
脱发是头发部分或全部脱落。脱发可以出现在身体任何部位,包括头部、面部、四肢、腋下,多数人对脱发比较担心并成为影响化疗开展的一大障碍。
化疗脱发并不一定都会发生。所选用的药物不同,头发掉落的程度也不尽相同,脱发的程度和用药种类、剂量有关,并不是每位患者都出现严重的脱发。有些药物则令头发全掉光,有些药物则只是轻微掉头发,使头发变得比较稀疏而已。常用的化学药物中最易引起化疗脱发的是阿霉素、依托泊甙(鬼臼乙叉甙,VP16)、长春新碱和大剂量的环磷酰胺等等。随着医学研究的深入,肿瘤药物的靶向治疗越来越精确,新一代化疗药物引发的脱发也越来越少。
脱发常在化疗开始2-3周后发生,化疗对头皮的损伤在先,脱发可以是一点一点地掉或成撮地脱落,持续1周左右。通常在化疗结束2-3个月后重新长出头发,有时头发也可在化疗过程中长出。化疗药物不会破坏毛囊,脱去的毛发还可以重新长出来,只是新长出来的毛发颜色和形状可能有变化,但相当一部分肿瘤患者的头发会比以前更黑亮、浓密。
对放化疗引起的脱发还没有特异的预防方法,但在此过程中可以采取一些中西医结合的方法,延缓头发脱落速度,保护敏感的头皮。例如,应用化疗药物期间,患者可配合使用一些乌发、凉血、滋补肝肾的中药或食疗方。此外,还可以让病人戴“冰帽”来对付化疗引起的脱发,这种特制的帽子能使头皮温度保持在15℃以下,并能收缩头部血管,从而减少对头皮、毛发的损害。
一些保健饮食有益于头发保护,如含有丰富维生素和矿物质,较少的脂肪和糖类,有足量碱性蛋白质的食物以及较充分的天然饮料。因此可选用的食物有瘦肉、鱼、家禽肉、鸡蛋或肝,新鲜的水果和蔬菜(尤其绿色蔬菜)、谷类、豆类及坚果,并应每天喝6~8杯水。应当少吃的食品有:油炸食品、全脂牛奶、奶油及奶油制品、巧克力、过量的酒和咖啡。精制的糖和盐都要适可而止。
家属和医生要努力为患者创造舒适的生活环境,通过积极的暗示、鼓励的语言,取得患者的信任,使其从焦虑、抑郁的情绪中解脱出来,减轻对化疗的恐惧,减轻心理压力,使患者在轻松、愉快的氛围中度过整个化疗阶段。
咨询医生:与你的医生或护士交谈他们会告诉你会不会脱发。
养护头发:应使用含蛋白质的软性洗发剂,更好养护头发,使用软的梳子。
剪短发:短发使头发看上去要浓密一点,即使脱发也易处理。
按摩头皮:经常按摩头皮,促进毛发生长。
头发防晒:使用防晒油,戴帽子、围巾等来保护头发,防止太阳照射。
剪短头发或剃光:这会让你感到自己在控制着头发的去留,同时也把处理脱发变得更简单,如果要剃光头发,最好用电推剪而不用剃刀。
租借假发:在脱发前就买好假发,最好是在化疗前就选好假发,以便发型和颜色的匹配,或让你的理发师根据原有的发型为你整理假发。注意所选假发戴起来舒适程度、要选择不损伤头皮的材质。
洗发护理:洗发时动作轻柔用不刺激的或婴儿洗发香波,洗后用柔软的毛巾轻轻吸干而不可用力搓揉头发。
注意事项:勿用能损伤头皮的物件,包括:拉直或卷发的电热梳、滚筒型梳子或卷发梳、电吹风、理发用的皮筋和夹子、头发定型剂、染发剂、烫发和蓬松头发的产品。
相信化疗之后的你会更加漂亮,会慢慢长出属于自己的秀发。
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