有感冒的症状怎么预防 教你用中药茶饮防进一步恶化!
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最近天气不稳定,有好多人因此而感冒,甚至有人还遭到流感病毒入侵;中医师提醒,一旦出现感冒症状,就赶快用中药茶饮来调理,可以顾表气,并且防止风寒入侵,进而能预防感冒恶化。
感冒以中药治疗效果很好,各年龄层都有人因为感冒而来找中医,尤其是有些家长比较不敢让小朋友吃西药的解热镇痛剂和抗组织胺,怕会有副作用,因此一有感冒症状,就都会带小朋友来看中医。
感冒时若是一般轻微发烧,先以中药调理,使症状消除,就可以避免感冒恶化,出现更严重的病况;由于中医认为感冒有区分为风寒、风热,或是痰湿、痰燥,就会依据每个不同的证型来用药。
若是一开始是打喷嚏、流鼻水,鼻水是清清如水透明状,就是风寒型感冒,这时要用葛根汤、辛夷散等中药治疗;
若是风热型感冒,会有发烧,鼻涕是黄色,以及喉咙痛等症状时,就用麻杏甘石汤与银翘散等来调理。
日常生活中更重要的是预防感冒,若是有感冒病毒流行时,可以多吃含维他命C水果,例如番石榴、猕猴桃等;
或是喝些中药茶饮,尤其是含有黄耆可以预防寒气从呼吸道入侵,或是桂枝、粉光参、党参增强免疫力,例如参脉饮中有麦冬、五味子、粉光参、党参来去表气,玉屏风散中有白术、防风、黄耆可顾表气,并防止风寒入侵。
最近天气不稳定,有好多人因此而感冒,甚至有人还遭到流感病毒入侵;中医师提醒,一旦出现感冒症状,就赶快用中药茶饮来调理,可以顾表气,并且防止风寒入侵,进而能预防感冒恶化。
在室内不要开太强冷气,尤其是下雨天,雨水会使热带走,晚上睡觉没有盖被子,或是穿太少衣服,很容易感冒;所以,要注意温度变化,出门带一件薄外套,去公共场所有冷气,突然热又进入冷气间,寒气太盛也会感冒,而且在夏天也不要吃冰,吃冰对呼吸道不好,并会降低免疫力,就很容易引起感冒病毒侵犯。
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