拉不出屎怎么办 拉不出屎来最快的办法
本文已影响2.65W人
本文已影响2.65W人
人体每天除了要通过饮食摄入营养外,还需要通过拉屎排泄废物,如果拉不出屎那就非常痛苦了,那么拉不出屎怎么办呢?下面就来介绍几种拉不出屎来最快的办法。
蓖麻油具有很好的通便润肠的作用,在拉不出屎的时候,可以应急使用这个方法通便。
当蓖麻油进入十二指肠后受脂肪分解酶的作用,可以皂化成蓖麻油酸钠和甘油,而蓖麻油酸钠对小肠有刺激性,使其肠道蠕动增强,小肠内容物激素向结肠推进,从而起到润肠通便、缓解肠燥便秘的作用。
建议一次性口服蓖麻油10-20毫升即可,孕妇、月经期、腹部炎症患者禁用,在服用脂溶性驱肠虫药后也不能喝蓖麻油。
对于小儿以及年老体弱的拉不出屎的人群,使用开塞露辅助排泄也是一个应急的选择。
开塞露是利用甘油或山梨醇的高浓度,即高渗作用,软化大便,刺激肠壁,反射性地引起排便反应,再加上其具有润滑作用,能使大便容易排出。
建议将开塞露吸入20毫升注射器内进行操作,可以避免开塞露粗糙坚硬的开口损伤直肠粘膜。
镁对拉不吃屎的患者非常有效,它帮助将水引入肠道,软化粪便,好让粪便通过肠道。服用镁补充剂前,请先咨询医生,因为它会和抗生素、肌肉松弛剂和降压药等药物产生相互作用。
你可以将1茶匙(10到30克)泻盐(硫酸镁)添加到180到240毫升水中。拌匀后喝下。也可以购买柠檬酸镁片剂和口服混悬剂,根据包装、医生或药剂师的指示,服用所建议的剂量。用一杯水送服。
拉不出屎还可以试试吃西梅干。西梅干的纤维含量很高,同时也含有山梨醇。这种糖分可以松开粪便,自然地帮助缓解便秘。山梨醇温和地刺激结肠,减少粪便通过所需的时间,降低便秘风险。
不喜欢西梅干的朋友也可以喝一杯西梅汁代替,西梅干或者西梅汁大概在几小时内会发挥作用。
人体每天除了要通过饮食摄入营养外,还需要通过拉屎排泄废物,如果拉不出屎那就非常痛苦了,那么拉不出屎怎么办呢?下面就来介绍几种拉不出屎来最快的办法。
灌肠对于拉不出屎的患者而言可以作为一种应急排便的方法,发挥作用的时间比较短。
灌肠是把液体灌入肛门内,当液体在体内达到一定量后,人体开始有排便的欲望,灌入体内的液体会和体内的便便混合,进而把体内的便便排除体外,这样往复几次,体内便便排出体外。
建议使用生理盐水或者温盐开水进行灌肠,一次灌肠液体大约在500毫升左右即可。
按摩腹部是通过外部按摩、穴位刺激,促进肠道蠕动,加快粪便排出。
建议在平躺的时候,双手交叠在腹部进行大圈按摩,每次按摩15-30分钟,也可以使用按摩器进行按摩。
许多人对乳糖过敏,而且这部分人在摄取乳糖后会出现胀气和便秘的情况。如果这类人出现拉不出屎的情况,最好暂时不要吃乳酪、牛奶和大部分乳制品,直到身体感觉好一些为止。
以上方法除了按摩腹部外,都属于应急的方法,但是不能从根本上缓解便秘这个难题,要想每次拉屎都顺畅,应该从平常就注意起来。
1、每天多喝水。喝水多可以软化粪便、避免体内干燥。建议男性每天喝3000毫升的水,女性每天喝2200毫升的水。
2、摄取更多的纤维。纤维是天然的泻药,可以增加粪便水分、帮助粪便排出。建议每天多吃一些蔬菜、水果、见过以及未经加工的全谷物。
3、多运动。缺乏运动会导致肠道无力,难以定期排出废物。静态的生活方式会影响消化,导致拉不出屎,每周至少进行适量运动3到4次。
4、出现便意不要憋着,这是身体的节律,正常排便对于身体有好处。
5、不要依赖泻药。过度使用泻药会使身体对它们产生依赖性,尤其是刺激性泻药。不要每天使用泻药。如果你长期便秘,请去看医生,接受其它治疗。
拉屎很臭怎么回事 大便滴血不痛是癌症吗
生孩子的时候会不会拉屎
耳屎湿黄是怎么回事 耳屎很硬挖不动怎么办
大便在肛门口拉出不来怎么办
【拉不出大便怎么办】拉不出屎怎么办 大便拉不出来怎么办
婴儿拉不出大便怎么办 不要忽视这一点
宝宝出生14天拉稀怎么办 对症治疗宝宝拉稀好得快!
拉屎拉不出来怎么办
拉不出屎可以吃泻药吗 吃泻药的危害
宝宝大便干燥拉不出来怎么办
拉屎跟拉水一样 大便是水状非常危险
只吃饭不拉屎怎么回事?一定要警惕这些疾病
小孩便秘拉不出怎么办
宝宝出生10天拉肚子怎么办 不用药物的8招方法,赶紧用起来!
大便干燥拉不出来怎么办 四个方法帮你润肠通便
六个月宝宝拉绿屎怎么回事 六个月宝宝会拉绿屎吗
有效应对婴儿拉绿屎的5种方法
大便拉不出来怎么办 8种食物轻松解决便秘
大人止泻最快的办法 拉肚子最快的解决方法
小孩大便干燥拉不出来怎么办