七步洗手法全程需要多少秒 七步洗手法的步骤
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七步洗手法是医务人员进行操作时的洗手方法,不过随着对家庭及个人卫生的重视,一般建议老百姓也用七步洗手法进行洗手,但是很多人操作不严格,那么七步洗手法全程需要多少秒呢?
70-105秒。
七步洗手法是目前广泛的标准的洗手方法,它可以清除手部污物和细菌,预防接触传染,减少传染病的传播,根据《医务人员手规范规则》:标准洗手为七步洗手法,每步10-15秒,一共需要70-105秒。
第一步:洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步:洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步:洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步:洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第五步:洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第六步:洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步:洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
七步洗手法有一个简单的口诀:内、外、夹、弓、大、立、腕。
1、清洗时要认真,每步至少进行10-15秒,尽可能将双手清洗干净。
2、清洗时要特别注意污垢多的地方,如:指甲缝、关节处、手指缝、手背等,很多人洗手会忽略这些部位,建议每个部位单独认真清洗。
3、如果手上戴有戒指、手表、手链等饰品,应当摘下来,再进行洗手,因为这些带饰品的部位很容易藏纳细菌;另外还可以单独对饰品进行清洗处理。
4、注意随时清洗水龙头开关。因为洗手前开水龙头时,脏手实际上已经污染了水龙头开关。
1、饭前饭后;
2、接触食物之前;
3、便前便后;
4、接触过泪液、鼻涕、唾液等呼吸道分泌物之后;
5、做完扫除工作之后;
6、接触钱币之后;
7、处理动物或动物排泄物后;
8、抱孩子之前;
9、进出过医院或者与患者接触之后;
10、触摸口、鼻、眼之前;
11、戴口罩前、除口罩之后;
12、接触过公用物件后,如:门把手、扶梯、电梯按钮等。
13、外出回家后。
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