柠檬减肥偏方做法柠檬减肥食谱
本文已影响1.97W人
本文已影响1.97W人
众所周知,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬美味的同时,让你成为一个美貌与身材俱佳的出众女人。柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程,溶解多余的脂肪,清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素,净化血液,改善血质,促进新陈代谢,清洁并修复整个消化吸收系统,增强消化能力,调整吸收平衡。
材料:水400ml、鲜榨橙汁850ml、柠檬汁少量、寒天粉8g
制作方法:
1、首先将柠檬洗净榨成汁。
2、然后将准备好的水倒在锅子中,加入少量的寒天粉。
3、接着将锅子加热,当里面的水沸腾后,就可以将柠檬汁和橙汁一起倒入锅中。
4、最后关火将其倒在杯子中冷却等到凝固即可。
适用肥胖类型:爱吃零食的脂肪、肌肉型肥胖者
减肥功效:甜橙柠檬果冻爽可以作为饭后的一个食物食用,它可以让食物中的脂肪在体内迅速被消耗掉,不会因为消耗不了而堆积在体内变成顽固性脂肪,而橙子中则含有大量的高纤维,可以加速身体的新陈代谢,让体内的垃圾排除体外从而减肥养颜双管齐下。
材料:海带100克、柠檬汁100克、适量冰糖
制作方法:
1、首先将柠檬洗净榨成汁备用。
2、然后将海带洗净切成条状。
3、接着将锅中加入适量的清水,将海带和柠檬汁放进去一起煮。
4、等到海带煮熟后,将其捞出来,把水倒入杯子中加入冰糖调味即可饮用。
适用肥胖类型:容易水肿+下半身肥胖的脂肪性减肥者
减肥功效:海带中含有丰富的碘,而这种物质可以帮助人体促进甲状腺的分泌,起到提高新陈代谢的作用,而柠檬汁则能加速人体的血液循环,加强肠胃部位的消化速度,这款茶可以有效消除长时间堆积在皮下的脂肪,让减肥瘦身变得更加容易。
柠檬不仅是养颜的好食物,在减肥中也能发挥出重要的作用,今天为大家推荐的3款柠檬减肥食谱,让你轻松减肥又美白,喜欢吃柠檬的朋友们赶紧去试一试吧,你会收获减肥美白双重效果的。
做柠檬膏的配方比例 做柠檬膏用哪种柠檬好
柠檬怎么吃减肥最快 明星最爱瘦身法!柠檬饮品享瘦白皙水嫩肌肤
正确喝柠檬水的时间 一天喝多少杯柠檬水能减肥
柠檬泡水可以放多久 柠檬和什么泡水喝减肥
柠檬减肥法正确方法
苹果柠檬汁能减肥吗 怎么喝苹果柠檬汁减肥
柠檬减肥法应该如何减肥
吃柠檬可以减肥吗 开水泡柠檬可以减肥吗
柠檬减肥法
腌制柠檬吃了能减肥吗 腌制柠檬可以储存多长时间
切好的柠檬片怎么保存 柠檬片和什么搭配减肥
柠檬水什么时候喝最减肥 柠檬泡水苦还能喝吗
柠檬水可以减肥吗 一天一杯柠檬水能减肥吗
柠檬减肥法
蜂蜜柠檬水可以用干柠檬吗 干柠檬和新鲜柠檬哪个好
什么时候喝柠檬水减肥 柠檬水怎么喝减肥
柠檬鸡爪可以用干柠檬做吗 柠檬鸡爪没有柠檬用什么代替
喝柠檬水能减肥吗 喝柠檬水的最佳时间
柠檬减肥法的制作方法
【白醋柠檬减肥方法】白醋柠檬减肥方法