茄子可以祛斑吗
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茄子是日常生活中常见的一种蔬菜,吃法多种多样,营养价值也非常全面,作为一种药用价值和食用价值都非常高的紫色蔬菜,茄子可以祛斑吗?
茄子可以祛斑,吃茄子既抗癌又抗衰老,又能降低胆固醇;营养价值全面的茄子是许多爱美的女性朋友喜欢的食物,当它的功效中又增加了祛斑这一项时,无疑让茄子让大家对茄子的喜爱又多了一分。
茄子为什么可以祛斑呢,这要从它的营养成分说起;茄子中富含维生素P和维生素C,维生素C可以抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶形成,阻止黑色素生成,从而达到美白淡斑的功效;这种叫维生素P的物质,一般的复合维生素C中都有它,它对于软化微血管很有帮助,最重要的是,这种物质能防止体内维生素C被氧化,被破坏,从而增强维生素C的效果。
取新鲜的茄子一个,洗净,不要去皮,将其榨成汁,再取适量冬瓜心,连子一起榨成汁,将这两种汁水混合在一起涂在斑点处,20分钟过后,将脸洗净,每天坚持使用,皮肤会变的白皙。
取茄子皮和蜂蜜,将茄子皮洗净,捣烂后加入蜂蜜混匀,将其涂在脸上,半个小时之后,将脸清洗干净,有润肤美白的效果。
将茄子洗干净后,切成片,去茄子肉轻轻擦抹斑点处,如此重复,茄子肉没有汁水了需换下一块,待斑点处发红发热即可停止,每日坚持,有淡斑祛斑的效果。
茄子中维生素和矿物质含量特别丰富,维生素E有增强细胞膜的抗氧化功能的作用,阻止有害自由基对细胞的破坏,还可以保护体内与衰老有关的蛋白质,使机体氧化作用等到抑制,延缓机体衰老过程。
茄子属于寒凉性食物,有清热活血,消肿止痛的功效,夏天食用,有助于清热解暑,对于易长痱子的人特别适合。
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