掉发多是什么原因 掉发怎么调理
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现代对美容及保养观念进步,很了解皮肤随着年龄老化的各种征兆,但对头皮及毛囊的照护知识却少得可怜,头皮和身体肌肤一样会脆弱敏感,死去的毛囊更是一去不复返,避免年纪轻轻面临落发危机,务必详读!
头皮隐于大量的头发之下,因此我们很少有机会观察头皮的变化,顶多油脂分泌量变多便加强清洁、感到紧绷搔痒便开始按摩舒缓,然而,在忙碌的都会生活中,生活上的压力及环境的污染都会使得头皮较易提早老化,当头皮开始老化、毛囊变得脆弱,头发便逐渐失去生命力,导致容易落发、发丝细软松垮、造型不易、发丝粗糙无光泽,许多更是落发问题发生的前哨。
首要观察自己的头发若出现容易掉落、断裂且越来越细或是易出油等现象,这些都为头皮老化的征象。一般人每天平均会掉大约50至100根头发,超过100根就为严重掉发了,一旦发生这种现象避免轻忽,预防胜于治疗,这时候就需要求医治疗,以免头发秃光。其次注意是否有伴随落发的头皮红肿脓疱、脱屑搔痒、疼痛等变化,故建议定期进行头皮检测,也能掌控自己头皮的状况。
又称为遗传性秃发,是男性患者异常掉发最常见的原因,会形成头顶中间一圈「地中海」或是发际线往后退的发型。女性患者则是体质遗传因素,临床表现为头顶头发变细,变薄,到严重稀疏成为地中海型秃,但通常前额头发线还会正常。
俗称鬼剃头。其形状如铜板大小或更大,是交界很明显的一块秃斑,发生时间快速,通常在几天的时间就会忽然发现头发掉了一块,可清楚见头皮,头皮并无其他发炎症状或疤痕。
女性在怀孕期间体内因荷尔蒙大量分泌,头发生长旺盛比较多的毛囊处于生长期,但当孩子生下来几个月后,由于体内荷尔蒙的消退,就很容易会出现掉发的现象。
头发的生长与内分泌有密切关系,包括甲状腺亢进或低下,泌乳素太高,卵巢或肾上腺肿瘤导致的男性贺尔蒙太高,都可能促使掉发增加,尤其是女性,更需特别注意。
在面临严重的发烧、感染、或接受大型手术、车祸和创伤及癌症,或其他重病住院之后一至三个月,掉发会趋于明显增加,一般持续几个月后多可自行恢复,不需要任何治疗。其他一些严重的慢性疾病,例如糖尿病、肺结核、肝硬化等,则可能会有持续产生掉发的现象。
在服用某些药物也会干扰头发的生长周期,对头发生长产生影响,例如抗癌药物、治疗痛风的秋水仙素、降胆固醇的药物、抗凝血剂、抗甲状腺药物、部分精神科用药,以及过量维他命A及其衍生物等,都可能引发掉发,但多数因药物引起的掉发,会在停药之后回复正常。
身体会因为摄取的营养或热量不足,会先将仅有的养分供给体内重要的器官,当毛囊没有足够的营养供应时,就容易提早进入休止期,造成大量掉发的现象,可能在二至三个月后产生大量掉发的现象。
若已出现落发征状,自我处理可以先如何做?治疗方法需依各个掉发原因而调整。如出现落发征状,除了需求专业医师评价治疗外,其次就是改变生活作息不熬夜,避免过度劳累及压力,保持适当的运动。饮食方面则可多补充脂肪酸、矿物质硅和锌刺激头发生长,胶原蛋白和维生素C可修复以及保护严重受损发质的功能,维生素E可以滋补受损发质预防断裂,维生素B群,可以减少掉发增加发量。后续就是正确护理好你的头发,适度的清洁,洗发时注意水温,按摩头皮毛囊,促进毛发的生长。
通常坊间SPA着重在头皮护理,可能搭配一些精油做头皮按摩、肩颈纾压,有时也会合并美发、美甲产业(较偏向于身心灵放松)。而专业植发医生首先要病史询问、落发分期做出正确诊断,搭配专业的头皮检测仪进行头皮检测,了解头皮的毛囊数量及健康状况。并进行专业详细的解说,让患者了解自身的头皮问题,可清晰呈现出我们头皮的属性及问题所在,像是油脂多、头皮屑、毛孔阻塞、发炎,亦或是压力引起的过敏、长痘痘、毛囊萎缩、掉发等现象,对症下药清楚知道自己头皮的情况,及早发现、及早治疗。
避免头皮老化三大招:
1.保持规律的日常作息,避免刺激辛辣的食物;
2.选择合适的洗发产品,避免过度染烫发;
3.正确的清洁头皮,避免水温过热。
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