牢记5个要诀 晚睡也有好皮肤
本文已影响1.8W人
本文已影响1.8W人
你还在为晚睡皮肤不好而苦恼吗?做到以下5个要诀,即便是加班后的疲累肌也会焕发出自然饱满的色泽!不信,试试看吧。
牢记5个要诀 晚睡也有好皮肤
1、晚睡不晚洗
中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化,因此不要等到睡觉前才清洁皮肤,尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担,预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳,2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显着。尤其是水杨酸,它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分,可以增进角质细胞新陈代谢的速度,减少皮肤表面废物和毒素的堆积,让你即使晚睡,也能远离疲倦脸色。
2、做好高度保湿护理
晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差,干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。最好先用化妆棉沾满美容液,直到化妆棉呈透明状态,可以透视看到手指,然后从脸部中心开始,用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。对于易干燥、易黯沉的眼部周围及嘴巴周围需进行细致涂抹;易干燥的脸颊要充分涂抹,最后用整个手掌,轻压肌肤上残留的化妆水,使其充分渗入肌肤。
3、替代性面膜迅速改善干燥
如果你像我一样担心每天敷面膜会导致过度保养,那么可以在洁面后用保湿美容液将纸面膜浸透,敷在面部。10分钟后面膜中的水分会被肌肤吸干,接着再喷一层化妆水,5分钟后揭下,肌肤就能变得水润柔嫩,而且即使每天做也不必担心皮肤负担过重。如果连纸面膜都没有,可以把一张面巾纸敷在脸上,向纸上喷上保湿化妆水,直至面巾纸湿透,等1~3分钟。
4、对付晚睡的排毒晚霜
即使你没能在最佳肝脏排毒时间23:00前入睡,也完全可以在23点前涂抹具有排毒修护功能的精华晚霜,涂抹时配合简单的30秒按摩,可以促进血液循环,提高细胞代谢活力并且排除肌肤毒素垃圾,将熬夜的伤害大大降低。偶尔需要加强保养,可以涂厚一点当作晚安面膜,一物多用。
5、零点前使用精华液
尽量在午夜到来之前完成精华液涂抹步骤,这能让精华液中的营养成分发挥极致。一些含有纳米渗透技术或多种植物精华的夜间修护精华液更容易渗入到肌肤深层,加强细胞活力,并促进代谢循环。就像在肌肤里植入了看不见的细胞发动机一般,不用费时费力地按摩,营养成分也能被一个不落地全部吸收,为之后的轻霜打下完美伏笔
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快,身体健康。
俯卧撑练力量该怎么做 六个要点要记牢
怎么预防癌症的发生 防癌牢记七个要
晚上几点睡觉对皮肤好 晚上皮肤修复最佳时间是几点
早晚都要护肤吗 早晚都护肤有哪些好处?早晚不护肤皮肤会怎样?
秋冬用药这五点要牢记
皮肤吸收不好怎么办 5个方法让皮肤吸收好
白血病的早期症状 4个表现要牢记
小孩白天不睡觉晚上也睡很晚
脑血栓的早期症状要牢记
晚上开灯睡觉对皮肤的影响有哪些 晚上开灯睡觉对皮肤的影响
女人怎么让皮肤紧致 紧致皮肤的六个诀窍
女人怎么让皮肤紧致 教你紧致皮肤的六个诀窍
产后如何护理外阴呢 3大产后护理要诀要牢记
老花眼怎么办,这几个预防妙招要牢记
敏感性皮肤专业护理的5个要点
敏感肌肤如何祛痘 谨记这5点,敏感肌肤长痘也不怕!
早晚一个面膜对皮肤好吗 早晚敷面膜有什么好处
防治卒中牢记3个“五”
晚上想要拥有一个好睡眠方法
练习气功牢记九要则
牛皮癣恶疾常反复 生活禁忌要牢记
吃辣椒的好处有哪些 牢记这几点很重要
女性经期可以洗澡吗 经期洗澡5大规则要牢记
老人脑血栓吃什么好 三个注意事项要记牢
秋季吃红薯养生 要牢记6个健康提醒
没床也要打个盹 午睡有益心脏
一岁宝宝饮食禁忌 这10个宝妈要牢记
到了孕晚期,要牢记这5个要点!
白领如何按摩解压力 五个手法要记牢
怎样做手指按摩操 这几个步骤要记牢