眼角长斑吃什么食物好 眼角长斑吃什么调理
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眼角长色斑要多吃排毒养颜的食物,此外一些调理内分泌的食物,也应该适当补充,本文主要是介绍,眼角长斑吃什么调理好。
做法:
(1)洗干净蛋壳,浸泡在米醋中,直到蛋壳溶解,蛋体胀大;
(2)剪破蛋膜,用筷子将蛋清与蛋黄打散。
用法:
(1)每天15-20毫升,加蜂蜜、白开水服用;
(2)洁面后,涂抹在眼角长斑的地方,20分钟后用清水洗去。
蛋壳溶解后会形成容易被肠胃吸收的水溶性醋酸钙,内服能排毒促进色素分解,外敷能软化角质,淡化表皮色斑。
配料:益母草10克、当归20克,鸡蛋2个,红糖适量。
做法:
(1)将益母草、当归、鸡蛋洗干净,加清水大火烧开,然后用文火煎40分钟。
(2)取出鸡蛋去壳,然后与红糖一同放入砂锅中,文火煮10分钟即可。
女性内分泌失调的时候,眼角也容易出现色斑,常吃益母草当归水可以帮助调节内分泌。
西红柿富含丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,其中维生素C是强氧化剂,可以抑制黑色素的形成,同时促进色素分解代谢。眼角长斑可以每天吃点西红柿淡斑,生吃、熟吃都可以。
蜂蜜润肠通便,可以促进宿便排出,帮助排毒养颜。柠檬含有强氧化剂维生素C,具有美白淡斑的效果。每天早上空腹喝一杯柠檬水,对淡化眼角色斑大有益处。
眼角长色斑要多吃排毒养颜的食物,此外一些调理内分泌的食物,也应该适当补充,本文主要是介绍,眼角长斑吃什么调理好。
配料:牛奶200毫升、香蕉1根、蜂蜜适量
做法:将香蕉切成小段,与牛奶、蜂蜜一同放入搅拌机中,搅拌30秒后倒出来,早上的时候当早餐吃即可。
牛奶富含蛋白质,能给皮肤新生提供充足的营养物质,香蕉、蜂蜜都有润肠排毒的功效,对淡化眼角色斑有一定效果。
配料:冬瓜500克、排骨300克、白芷15克,枸杞15克,生姜数片。
做法:
(1)在锅里面放清水、生姜及排骨,煮滚去血水,取出排骨用冷水冲洗干净。
(2)将所有食材一同放入砂锅中,大火煮沸后,中火煮1小时即可。
白芷与冬瓜搭配煮排骨汤,能美白淡斑,还能消肿瘦身,但是味道会有淡淡的药味。
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