桃子和黄瓜能一起吃吗 桃子黄瓜一起吃会怎样
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桃子和黄瓜都是比较常见的两种食物,它们都含有丰富的营养物质,具有很好的食用价值,深受人们的喜欢。那么桃子和黄瓜能一起吃吗?下面一起来看看吧。
桃子和黄瓜不建议一起吃。
桃子中含有丰富的维生素C,而黄瓜中含有一种维生素c分解酶,会分解桃子中的维生素C等营养成分,从而让大量的营养流失,降低营养价值,所以这两种食物不适合在一起吃。
不过如果对营养没有要求,是可以一起吃的,因为两种食物的相互作用不会对健康造成危害。
桃子的含糖量高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加肠胃负担,造成腹痛、腹泻,所以不宜食用。
婴幼儿肠胃功能差,无法消化桃子中大量的大分子物质,很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热,引起流产、出血等。
有人吃桃会出现过敏,刚开始症状较轻,如嘴角发红、脱皮、瘙痒,这时应停止食用,将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。此外,桃子味甘性温,容易上火的人也不应过多食用。没有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了易引起腹胀或腹泻。
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