想要皮肤好吃什么 这5种水果每天都要吃
本文已影响5.19K人
本文已影响5.19K人
护肤是女人们每天都要进行的事情,随着好的化妆品越来越贵,很多人更倾向于食疗护肤。中医认为,在我们身边有很多天然的水果其实所含的营养成分不仅很高,经常食用对肌肤也是有很好的护理作用的。
红嫩多汁的石榴是一种很受女性欢迎的水果,它含有一种叫鞣花酸的成分,可以起到防辐射的作用。要知道,现在很多人每天面对电脑和手机,辐射对皮肤的伤害可不小。
柚子种类很多,不管是红心的还是白心的柚子,都有强大的护肤效果。现在,柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩。
猕猴桃不仅美味可口,并且它富含多种维生素和微量元素,据研究表明,经常食用猕猴桃可以起到滋补身体、清热润燥等作用,如果你脸上有斑点,它还能帮你祛斑哦。
橘子对于皮肤的美容作用在于能够有效美白肌肤,减少肌肤皱纹,改善皮肤粗糙问题。橘子中含有的维生素C、果酸等成分能够帮助保持肌肤的湿润,维持皮肤的弹性。特别是橘子中含有的微量元素硒等还能够起到漂白剂的作用使皮肤变得更加细嫩、白净。
护肤是女人们每天都要进行的事情,随着好的化妆品越来越贵,很多人更倾向于食疗护肤。中医认为,在我们身边有很多天然的水果其实所含的营养成分不仅很高,经常食用对肌肤也是有很好的护理作用的。
樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍,因此经常吃樱桃,能够帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。
【宝宝春天皮肤过敏吃什么水果】春天小儿皮肤过敏吃什么水果 幼儿春天皮肤过敏吃什么水果
贫血吃什么水果好 5种水果要多吃
想要皮肤好吃什么 这些食物越吃皮肤越好
皮肤干燥起皮吃什么好 5种食物润肤效果好
保养皮肤吃什么水果 三种食物要多吃
春天吃什么水果对皮肤好 这10种美容又养颜
长期熬夜吃什么水果好 夜班族都需要这五种水果
吃什么水果对皮肤好 常吃这些水果保养好皮肤
胃寒吃什么水果好 这5种暖胃水果千万不要错过
冬天吃什么水果对皮肤好 滋润肌肤就吃这些
春天吃什么水果养肝 这三种水果要多吃
夏季吃什么水果对皮肤好 这些千万要多吃
蛋白粉每天都要吃吗
冬天适合吃什么水果 这8种水果一定要多吃
咽喉炎吃什么水果好 5种水果要多吃
孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好 这四种吃水果必吃
干性皮肤吃什么水果好 这五种水果你不容错过
吃什么食物皮肤会变好 想要皮肤好要多吃什么东西
熬夜吃什么水果对皮肤好 这6种水果不容错过
宝宝冬天吃什么水果好 常吃这些水果孩子想生病都难