菠萝和鸡蛋能一起吃吗 吃了菠萝和鸡蛋怎么办
本文已影响6.34K人
本文已影响6.34K人
菠萝和鸡蛋是生活中十分常见的食物,现在流行用水果做料理,鸡蛋与很多食物都可搭配食用,那么菠萝可以和鸡蛋一起吃吗?
不建议同食。
菠萝性平,有机酸性物质含量丰富,而鸡蛋中的蛋白质含量丰富,蛋白质遇酸易产生沉淀,生成难以溶解的沉淀物,不利于食物的消化吸收,因此,不建议两者同食。
另外,鸡蛋中的蛋白属于”异体蛋白“,菠萝中的”菠萝朊酶“属于致敏成分,两者同食还有可能增加身体过敏的机率,引起身体的不适。
吃了菠萝和鸡蛋后,可以多喝点温水,稀释食物成分,帮助食物的消化,缓解身体的不适合。
用手轻轻的按摩腹部,以顺时针、逆时针各50圈在腹部划圈的方式,这样在一定程度上可以促进食物的消化及吸收,改善消化不良的情况。
如果菠萝和鸡蛋同食,身体出现了舌头发麻、皮肤长红疹等身体过敏的症状,那么建议尽快去医院检查。
半小时。
菠萝中的水分含量丰富,在体内的消化速度较快,在胃蛋白酶的分解作用下,基本上30分钟左右可完成消化,因此,待菠萝消化后再食用鸡蛋为宜。
1、盐水浸泡30分钟。菠萝中的菠萝蛋白酶易刺激口腔黏膜,引起口腔的不适,而淡盐水可以消除这种物质,还能分解菠萝中的酸性物质,改善菠萝的食用口感。
2、不宜多食。菠萝中存在大量对人体有刺激作用的成分,多食易引起身体的不适,建议一天食用100克为宜。
3、过敏者不宜食用。菠萝中含有菠萝朊酶属于致敏成分,对这种成分过敏的人群食用后,易出现舌头发麻、嘴唇红肿等身体不适的症状。
4、胃溃疡、肾病、凝血功能障碍、风寒咳嗽者不宜食用菠萝。
5、不宜与牛奶、鸡蛋等高蛋白食物同食。菠萝的果酸含量丰富,蛋白质与酸性物质结合,易产生沉淀,影响食物的消化及吸收。
6、不宜与白萝卜一起食用。菠萝的维生素C含量丰富,而白萝卜中含有维生素C分解酶,会破坏菠萝中的维生素C,降低食物的营养价值。
菠萝和鸡蛋是生活中十分常见的食物,现在流行用水果做料理,鸡蛋与很多食物都可搭配食用,那么菠萝可以和鸡蛋一起吃吗?
1、不宜多食。鸡蛋黄中的脂肪含量丰富,多食易使体内的胆固醇含量升高,影响身体的健康,建议一次以一个鸡蛋为宜,不宜超过2个。
2、不宜食用生鸡蛋。生鸡蛋中可能携带沙门氏菌,这种细菌对人体易产生危害作用,易引起腹痛腹泻等身体不适的症状。
3、毛鸡蛋不能食用。毛鸡蛋中携带大量的细菌、病毒,食用毛鸡蛋易产生身体的不适。
4、发霉、变质的鸡蛋不宜食用。鸡蛋中的营养物质丰富,极易受到微生物的污染,引起发霉,造成无法食用的情况。
5、鸡蛋中的胆固醇含量较高,慢性肾脏疾病、冠心病患者在发病期间应少吃鸡蛋,重度高胆固醇患者不宜食用蛋黄。
6、鸡蛋不宜与高鞣酸食物同食。鞣酸易与蛋白质结合,产生沉淀,引起食物的消化吸收,影响营养的吸收。常见的高鞣酸食物有:茶叶、柿子、石榴、菠萝等。
7、鸡蛋不宜与豆浆、红薯等食物同食。这几种食物同食后,易使身体出现腹痛、积食的情况。
菠萝蜜部分烂了还能吃吗 菠萝蜜和什么不能一起吃
菠萝蜜能和牛奶一起吃吗 菠萝蜜不能和什么东西一起吃
菠萝蜜里的丝丝能吃吗 菠萝蜜丝可以炒鸡蛋吗
菠萝能和芒果一起吃吗 菠萝和芒果吃多了会怎样
菠菜和鸡蛋能一起吃吗
孕妇可以吃菠萝吗?菠萝和鸡蛋不能一起吃吗?
猕猴桃和菠萝能一起吃吗 菠萝不能和什么同吃
【白萝卜能和鸡蛋一起吃吗】白萝卜和鸡蛋能同食吗 白萝卜可以和鸡蛋一起炒吗
菠萝蜜和牛奶能一起吃吗 菠萝蜜应该怎么吃
菠萝蜜能和羊肉一起吃吗 菠萝蜜和羊肉一起吃多了会怎样
菠萝蜜和芒果可以一起吃吗 菠萝蜜和芒果一起吃过敏了怎么办
菠萝蜜和蜂蜜能一起吃吗 菠萝蜜和蜂蜜一起吃了怎么办
菠萝和酸奶能一起吃吗 菠萝不能和什么一起吃
吃了菠萝可以吃药吗 菠萝不能和哪些药一起吃
甜瓜和菠萝能一起吃吗 菠萝吃多了会上火吗
吃了菠萝能喝茶吗 菠萝和茶水一起吃会怎样
菠萝酸奶可以一起食用吗 菠萝和酸奶一起吃了怎么办
菠萝和橙子一起吃吗 菠萝有什么作用
山竹和菠萝一起吃吗 菠萝有什么营养功效
菠萝可以和酸奶一起吃吗 菠萝和酸奶一起吃了会怎样