经期丰胸吃什么
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很多女性对待丰胸的的态度就跟减肥一样,非常重视,采用了许许多多方法,但是有很多丰胸方法虽然有一定的丰胸效果,却也有可能对身体产生强烈的副作用,甚至危及健康,要想健康丰胸,最好还是采取天然的饮食方法,而不要盲目相信动刀动药的法子为好.那么下面来看看关于经期丰胸吃什么,有哪些好的食材选择。
材料:10只鸡爪、50克花生米、 20克绍酒、10克葱花、5克姜片、3克精盐、1克味精,鸡油适量。
做法:将斩去尖的鸡爪,洗净,加绍酒、姜片及清水,中火熬煮15分钟后加入花生米,下盐调味,再用中火熬制40分钟后,加入葱和味精,淋上鸡油,最后用高火熬2分钟即可。
丰胸小贴士:花生鸡爪汤融合了花生的高蛋白和鸡爪丰富的胶原蛋白质,能够起到明显的丰胸效果。
材料: 1大碗鲜奶,190克窝,5颗红枣,白糖适量。
做法:把燕窝用清水泡上两小时后,拣去绒毛洗净备用,红枣去核,一起放入炖盅,加入鲜奶,然后隔水炖两个小时即可饮用。
丰胸小贴士: 燕窝是公认的高级滋补营养品,女性常吃燕窝能偶养颜润肤,让脸上变得更红润,搭配鲜奶和红枣炖煮食用,丰胸美容效果明显。
材料:猪蹄、花生、人参、盐、味精
做法:花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90分钟,放入少许盐、味精调味后即可食用。
丰胸小贴士:花生具有保持乳腺畅通的作用,而猪蹄含有大量胶原蛋白质等营养成分,女性常吃花生炖猪蹄让胸部更结实有弹性。
材料:鹿胶、龟胶、红糖、水
做法:将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟,最后放入红糖并均匀搅拌即可饮用。
丰胸小贴士:鹿胶和龟胶是滋补功效极好的中药药材,虽然味道或许并不大好,但是是丰胸的好食材。
很多女性对待丰胸的的态度就跟减肥一样,非常重视,采用了许许多多方法,但是有很多丰胸方法虽然有一定的丰胸效果,却也有可能对身体产生强烈的副作用,甚至危及健康,要想健康丰胸,最好还是采取天然的饮食方法,而不要盲目相信动刀动药的法子为好.那么下面来看看关于经期丰胸吃什么,有哪些好的食材选择。
做法:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥,在煮滚的水中放入排骨、木瓜、葱、姜、料酒,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味后即可食用。
小贴士::青木瓜是公认的丰胸水果,其中含有丰富的木瓜酵素和维生素A,这两种营养元素能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,同时木瓜酵素还能分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收。新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。
材料:木瓜、高钙鲜奶、水
做法:将木瓜洗净,去皮和籽后切成小块,和鲜奶和,少许水一起打成汁,如果想吃甜一点的,可以放少许糖。为了保持新鲜,建议立即饮用。
小贴士:牛奶含有丰富的高蛋白质,具有美肤丰胸的功效,而木瓜的丰胸功效人尽皆知的,两者同煮丰胸效果自然明显。
材料:适量酒酿,鸡蛋或者汤圆
做法:酒酿加水适量,微波2分钟左右后饮用,也可以制成酒酿蛋、酒酿汤圆。女性月经来潮前早晚各食用一次,丰胸效果更佳。
小贴士:酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环,因此使女性丰胸的必吃产品。
材料:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克。
做法:将以上材料同熬成粥,经期后连食7天。
丰胸小贴士:这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率。
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