肌无力吃什么好
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肌无力的饮食要特别注重“补”。可选用大补气血的鸡、牛肉、羊羔肉、狗肉、鳝鱼、蟋、虾等。因患者脾胃功能特别薄弱,所以在进补的同时,应进食易消化的食物。提倡少食多餐。在焖炖补品的时候,须以烂熟为度,或加消食的中药。
肌无力吃什么好
1、富含钙质的食物
因此对于容易发生重症肌无力患者来说,每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法,为了避免影响白天的用药效果,建议喝牛奶安排在晚上睡前。
2、提倡高糖、高脂饮食
能量主要来源于碳水化合物,膳食中还要适量补充维生素和微量元素。需要强调的是所谓的“高糖、高脂饮食”并非无节制的摄入糖、脂,而是有限制的。此外,可用鲜羊肉炖汤。羊肉性温,能治虚劳、补元阳。
3、多吃谷类和蔬菜瓜果
从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养,并能获取身体所需的能量。每天吃些蔬菜或瓜类,从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。此外,可喝些粟子粥,准备粟子500克、粳米500克,煮粥服,能补肾壮腰膝。
4、易消化的食物
而且食品应多样化,米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。此外,还可吃些猪或牛的骨髓粉,可准备骨髓粉500克,黑芝麻500克略炒香,共研细末,加白糖适量拌均匀,每次服10克,每日2次,温开水送下,能润肺补肾填髓。
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