女人吃牛油果的好处 想美容丰胸?吃它就对了!
本文已影响2.95W人
本文已影响2.95W人
牛油果好处多相信好多人都听过,但究竟牛油果为何这么火?近年健康风气大行其道,大家都关注对身体有益,「超级食品」牛油果因为对人体好处多多,便顺势成为越来越受欢迎的水果。黄油果营养价值超级高,含多种维他命(如A、B2及E)、丰富的不饱和脂肪和蛋白质、纤维、甘油酸等含量亦高,对女性好处特别多。所以在此呼吁女士们,千万不要因为牛油果独特的口感而将它拒诸门外,因为牛油果是「女性恩物」!
牛油果有滋润肌处的功效。牛油果含有大量维他命A、蛋白质及植物油脂——油酸。植物油脂组成与人体皮脂膜结构非常相似,所以有很高亲肤性,相比起水分子更容易被皮肤吸收,且渗透性好,能够深层渗入和深度滋养肌肤。所以进食牛油果能不分季节为肌肤补水。除了「内用」,不少女士亦会选用有牛油果成分的护肤品,例如面膜或润手霜,甚至用新鲜牛油果作天然护理亦是一流之选。
有谁不渴望年年保持廿五岁肌龄?原来牛油果都可以帮到手!牛油果作为一种天然抗衰老剂,内含丰富的甘油酸,除了有软化皮肤的好处,还有收细毛孔的功效,令皮肤表面形成乳状隔离层,有效抵御阳光照射,从而防止晒黑或晒伤。不只是果肉,原来黄油果果核都内有乾坤。由果核提取的牛油果油营养丰富,当中包括维他命E、镁、亚油酸和必需脂肪酸,有巩固细胞膜的功效,延缓表皮细胞衰老速度。
牛油果还有通便功效。女士除了皮肤要保养,身体机能都需要保护。众所周知,宿便是女人拥有梦想小蛮腰的天敌,但以后只要吃牛油果就不用吃甚么通便药物了!牛油果其中一种好处就是可以将体内多余的脂肪及胆固醇一一清除。这有赖牛油果带有极高含量的纤维,其中水溶性纤维有效减少胆固醇积聚,而非水溶性就帮助保持消化系统功能正常,预防便秘。有保护功效之余,又可以同宿便讲bye bye,简直是女士们减磅恩物。
牛油果还能保护女性子宫?中国人有所谓「以形补形」,就是靠进食形状及功效相近的食品,来补充身体相对的器官。牛油果呈饱满葫芦形,中间带有一粒果仁,构造上有点似怀孕妈妈的子宫。除了外形,牛油果的不饱和脂肪酸,对怀孕女士及胎儿都有好处。牛油果亦含有大量叶酸,可以减低子宫颈细胞病变,能预防子宫颈癌。另外,有研究指出,女性只要每星期吃一个牛油果,就能够达到平衡体内雌激素的功效,有助维持子宫健康。
牛油果好处多相信好多人都听过,但究竟牛油果为何这么火?近年健康风气大行其道,大家都关注对身体有益,「超级食品」牛油果因为对人体好处多多,便顺势成为越来越受欢迎的水果。黄油果营养价值超级高,含多种维他命(如A、B2及E)、丰富的不饱和脂肪和蛋白质、纤维、甘油酸等含量亦高,对女性好处特别多。所以在此呼吁女士们,千万不要因为牛油果独特的口感而将它拒诸门外,因为牛油果是「女性恩物」!
牛油果身为「森林黄油」,脂肪量极高,当中对人体有益的不饱和脂肪酸,有效增加身体体脂率。只要配合适当运动,就能将脂肪囤积在胸部,达致丰胸功效。另外,牛油果含有维他命C,有帮助合成胶原蛋白的功效,好处就是能增加胸部弹性,所含的维他命E则有助乳腺发育。
吃什么水果丰胸最好 这5种水果助你成就魅力女人
女人吃什么水果可以丰胸 常吃5种水果丰胸细腰
牛油果怎么吃能丰胸 让你的胸围涨起来
芡实有什么功效 它被称为女人的不老米,男人吃了更好!想年轻,别忘了这三“不老”!
【牛油果怎么吃丰胸】想丰胸牛油果要怎么吃 牛油果丰胸吃法
女人吃牛油果6大好处 女人经常吃牛油果好吗
牛油果怎么丰胸 牛油果的营养价值
女人怎样丰胸效果好?揭秘丰胸的最快方法
怎么样丰胸才是最好?想丰胸就这样做吧
女人想要丰满胸部吃什么好
乳房按摩就会变胸器,女人怎么丰胸?
女人游泳可以丰胸吗 什么运动丰胸效果好
女人吃无花果的好处 女人吃无花果能丰胸吗
女人天天吃牛油果好吗 女人吃牛油果有哪些好处
怎么样丰胸安全又快?想丰胸必看民间丰胸小妙招
丰胸小课堂——瘦人怎么丰胸美乳效果好
吃了牛油果还要吃叶酸吗 吃牛油果对孕妇的好处
牛油果油对宝宝的好处
牛油果可以丰胸吗 牛油果怎么吃
牛油果吃了可以丰胸吗?