痛风病人吃什么 推荐3款食疗方
本文已影响1.75W人
本文已影响1.75W人
食疗方法一:水果藕粉羹
做法:取相同等分的香蕉、苹果、梨,分别洗净去皮,将果肉切丁放入锅内,盛入适量清水煮沸,再调入适量藕粉,不断搅拌成羹状。
好处:香蕉、苹果、梨均为低嘌呤的碱性水果,含有丰富的钾盐及维生素C,食之可促进溶解淤积在体内的尿酸盐。
食疗方法二:玉米南瓜糊
做法:取南瓜适量,去瓤洗净,并切成薄片放入锅中,加适量水煮沸。再调入适量玉米粉,搅拌均匀直至煮成糊状。
好处:酸易溶解于碱。南瓜、玉米属低能量的碱性果蔬,食之有利于促进体内尿酸溶解。此玉米南瓜糊同样适合于肥胖的痛风患者。
食疗方法三:清炒素三丝
做法:取适量竹笋、土豆、胡萝卜,分别洗净切丝,放入热油锅,加入适量的调料翻炒至熟即可。
好处:竹笋、土豆、胡萝卜三者不仅含嘌呤量极少且均为碱性蔬菜,食之可碱化尿酸,更适合急慢性痛风者食用。
据统计显示,近年来我国痛风发病率呈直线上升的趋势,并且向年轻化方向发展。防患于未然,及早预防痛风也得到越来越多人的认同。
女性丰胸吃什么 推荐四款食谱
牙痛食疗妙方推荐
冬季降血脂吃什么 推荐七款美味食疗
吃海带入肾经补肾气 推荐3款男人补肾食谱
冬季胃病高发怎么办 推荐九款食疗方养胃暖胃
推荐三款肺炎食疗粥
肾结石吃什么好 推荐8款肾结石疗方
推荐三款治疗咽喉疼痛的药膳方
老人贫血吃什么 推荐以下5款食物
糖尿病患者食疗方 一周治疗食谱推荐
宝宝咽喉发炎怎么办 推荐3个食疗方
口腔溃疡吃什么?推荐几款清心火食疗
喉咙发炎推荐十款食疗
痛风病人吃什么 痛风食疗方推荐
推荐3款玉米减肥食谱 吃得健康吃得享“瘦”
女性气血不足易生病 推荐3款补血食物
冬季腰疼吃什么好 推荐八款壮腰食疗
推荐8款食疗保护眼睛
枇杷怎么吃最养生 推荐3款养生吃法
不同妇科疾病的食疗方推荐
冬季如何治疗咳嗽 推荐六款食疗偏方
冬季咳嗽吃什么好得快 推荐十款食疗
推荐三款食疗治便秘
冬季儿童喝什么汤好 3款营养食谱推荐
秋冬感冒喉咙痛吃什么 推荐10个食疗方有效治愈
大雪节气吃什么 推荐五款食谱
治疗工作党的近视眼 推荐五款食疗方
风寒咳嗽吃什么?推荐风寒咳嗽食疗
女人吃什么养颜 七款养颜排毒食物推荐
冬天吃萝卜身体更健康 推荐5款食疗方子