荷叶茶让你快速消脂
本文已影响1.94W人
本文已影响1.94W人
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片,其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥的良药。
荷叶茶作为一种保健茶,虽然不象药物那样立竿见影,但无任何副作用,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士,中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。
荷叶茶,对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的人群有很显著的功效。
荷叶瘦身茶
材料:玫瑰花2克、洛神花2克、甜叶菊2克、陈皮1克、决明子1克、荷叶1张。
做法:荷叶切成细碎状。将荷叶和玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子一起放入锅中,加入适量清水一起煎煮5分钟即可。
桂香荷叶茶
材料:荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙
做法:将荷叶剪碎,放入水中,放在炉上用小火煮至水开,再放入山楂,煮约5分钟。再加入肉桂及冰糖,再煮3分钟即可。
山楂荷叶茶
材料:山楂15克、决明子15克、荷叶1张
做法:将山楂15克洗净切片,荷叶半张洗净切丝。同决明子15克共入锅中,加适量水同煎,过滤去渣取汁饮用。
茉莉荷叶茶
材料:绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张
做法:荷叶切成细碎状。将荷叶与其他两种材料放入锅中,加入适量清水一起煎煮约5分钟后,即可饮用。
喝冬瓜荷叶茶减肥吗 冬瓜荷叶茶怎么冲泡
荷叶茶泡几次合理 荷叶茶一天喝多少有效
荷叶茶可以减肥吗 荷叶茶一周瘦20斤
喝什么茶能快速丰胸 常喝这款茶让你秒变奶牛
荷叶茶能加蜂蜜吗 荷叶蜂蜜茶怎么泡好喝
吃太饱怎么快速消化 5招助你快速消化
五种茶叶让你快速减肥
山楂片荷叶茶
掌握快步健身三要素 快速消脂
胃胀怎么快速缓解 这么做让你消除胃胀
怀孕能喝荷叶茶吗 荷叶茶可以天天喝吗
荷叶茶有什么效果 荷叶茶适合什么人群
荷叶茶孕妇能喝吗 荷叶茶来姨妈可以喝吗
秋天喝荷叶茶好吗 秋天喝荷叶茶有什么好处
介绍给你荷叶茶的功效与作用
荷叶茶晚上能喝吗 荷叶茶怎么喝才减肥
柠檬消脂让你很享瘦
荷叶茶喝了有什么好处 喝荷叶茶有哪些作用
冬瓜荷叶茶能减肥吗 冬瓜荷叶茶有什么功效
荷叶茶减肥有效吗 冬瓜荷叶茶喝多久会瘦
薄荷和荷叶能一起泡吗 荷叶薄荷茶能瘦身吗
脚部浮肿有妙招 这些方法让你快速消肿
豆腐渣让你快速甩肉
决明子荷叶茶排毒又降脂 泡法简单
夏天喝什么茶最解暑 这6款茶助你快速消火
脂肪肝:用苹果、荷叶减肥消脂
荷叶茶是寒性还是温性 荷叶茶怎么泡好喝
如何让青春痘快速消除 快速消除青春痘怎么办
荷叶茶能长期饮用吗 喝荷叶茶要注意什么
荷叶茶的功效