无花果是酸性还是碱性 无花果是凉性还是热性
本文已影响9.51K人
无花果是一种营养价值很高的食物，食用具有保健的作用，那么无花果是酸性还是碱性呢？
无花果是酸性还是碱性
无花果是碱性食物。
碱性食物和酸性食物是营养学上的一个概念，一般食物中如果含有较多的钙、钠、钾、镁等矿物元素，经过肠胃的分解代谢，其最终产物是具有弱碱性的盐类，而无花果中的矿物质含量很高，因此无花果是碱性食物。
无花果是凉性还是热性
无花果是平性的食物。
在中医上表示，无花果性平，味甘，具有滋补的作用，可以健胃消食、润肠通便、降血脂、降糖、利咽消肿等作用，因此无花果食用起来没有食物的过偏之性，食用禁忌会少一些。
无花果能多吃吗
无花果最好不要多吃。
无花果虽然性味平和，滋味甘甜，没有食物过偏之性，可以多吃一些，但是无花果的糖分含量很高，特别是无花果干的糖分超过了百分之七十七，多吃会导致糖分摄入过多，对身体不利，因此不建议多吃，一天吃五、六个就可以了。
无花果不适合哪些人吃
1.需要控制体重的人群少吃无花果，无花果的糖分含量很高，使用很容易导致糖分摄入过量，影响体重的控制，应该少吃或直接不吃。
2.糖尿病人群吃无花果会导致血糖迅速升高，导致高血糖，对糖尿病人身体不利，因此糖尿病人要少吃或直接不吃。
3.脑血管疾病、脂肪肝、正常血钾性周期性麻痹等患者不宜食用无花果，会影响身体健康。
精彩图片
热门精选
-
茼蒿是凉性还是热性 茼蒿是酸性还是碱性
-
花生油是酸性还是碱性
-
黑豆是碱性还是酸性 黑豆是热性还是凉性
-
丝瓜是凉性还是热性 丝瓜是碱性还是酸性
-
【无花果是热性还是凉性】无花果是凉性还是热性
-
松子是酸性还是碱性 松子是热性还是凉性
-
莲雾是酸性还是碱性 莲雾是热性还是凉性
-
柠檬是酸性还是碱性 柠檬是热性还是凉性
-
冬枣是热性还是凉性 冬枣是酸性还是碱性
-
无花果是凉性还是热性
-
石榴是热性还是凉性 石榴是酸性还是碱性
-
脐橙是凉性还是热性 脐橙是碱性还是酸性
-
葵花籽是酸性还是碱性
-
杨梅是酸性还是碱性 杨梅是热性还是凉性
-
毛豆还是酸性还是碱性 毛豆是热性还是凉性
-
海参是酸性还是碱性 海参是凉性还是热性
-
芭乐是酸性还是碱性 芭乐是热性还是凉性
-
板栗是酸性还是碱性 板栗是热性还是凉性
-
蓝莓是碱性还是酸性 蓝莓是热性还是凉性
-
香菜是酸性还是碱性 香菜是热性还是凉性