椰枣汁

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椰枣是一种营养价值非常丰富的食物,含有蛋白质、维生素、矿物质、果糖等多种营养成分,将椰枣做成椰枣汁不仅能够保存营养,而且非常方便快捷,今天我们就来学习椰枣汁的做法吧!

食材

主要食材:椰枣20个。

其他食材:红糖或者蜂蜜适量。

椰枣汁

做法步骤

1.将椰枣洗净,去核,如果是干椰枣还需要预先浸泡3小时以上。

2.在将去核椰枣放入榨汁机中,放入2杯温开水。

3.按下榨汁键,打成汁即可食用。

椰枣汁 第2张

功效

益气补虚、健脾消食、润肺止咳、润肠通便、抗氧化、恢复性功能。

椰枣汁 第3张

成果图

椰枣汁 第4张

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