苹果酵素

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水果酵素是近年来比较流行的一种饮品,用苹果做酵素有很好的养生功效。下面就来看看苹果酵素的做法吧。

食材

主材:苹果1000克

其他食材:冰糖1100克。

苹果酵素

做法步骤

1、将苹果洗净、去皮、切块;

2、在玻璃罐子中铺一层苹果,再铺一层冰糖,一直叠加;

3、放至罐子8分满即可,加盖拧紧;

4、隔几天摇摇罐子,放至一个月左右,观察到里面充满气泡,倒出液体即可。

苹果酵素 第2张

功效

通便、减肥、增强免疫力。

苹果酵素 第3张

成品图

苹果酵素 第4张

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