绿豆汤没煮熟有毒吗,绿豆没煮开花汤能喝吗
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今天在家里做绿豆汤,但由于没有把握好时间,导致绿豆没有被煮熟,那么绿豆汤没煮熟有毒吗?绿豆没煮开花汤能喝吗?
一般是不会导致中毒的。
绿豆是生活中常见的一种杂粮,味甘性凉,其中含有丰富的维生素、膳食纤维素、蛋白质、糖分、氨基酸以及多种矿物质成分,没有煮熟的情况下是不会导致中毒的。
但由于绿豆中的膳食纤维素含量较高,人体又没有可以将其完全消化的分解酶,没熟的时候吃可能会导致人体出现消化不良的情况;其次绿豆性凉,没煮熟食用可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,对人体的健康造成威胁。
能喝。
很多人说绿豆没煮开花是不能吃的,但其实绿豆没煮开花并不能说没有熟,反而绿豆熬到刚刚熟还没有爆开的时候,也就是水最绿的时候,绿豆汤里含有大量多酚类物质,清热解毒的作用最强。
要是熬的时间太久,那么会导致绿豆所含的各种酶会由于过热而失去活性,清热解毒的功效也随之下降,所以绿豆汤没熟开花也是可以喝的。
看情况而定。
要是不小心吃了没煮熟的绿豆汤,但是自身的肠胃比较好,很快就将绿豆汤代谢出去了,并没有导致人体出现不适症状,那么这时候不需要太担心,多吃一些促进消化的食物,加速绿豆汤代谢即可。
但要是吃了没熟的绿豆汤之后,身体出现了明显的腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,并且症状在加重,那么这时候建议去医院进行就医,避免耽误病情,对自身健康造成威胁。
具体做法如下:
1、先将绿豆拿出来,用水浸泡1-2小时。
2、将绿豆放入冰箱中冷冻至结冰。
3、之后将绿豆拿出来洗净,加适量水煮。
4、水烧开后将绿豆放入锅中.
5、大约煮5-6分钟左右绿豆就会变熟,并且解毒效果很好。
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