吃红心柚子禁忌 吃红心柚子大便会变红吗
本文已影响1.19W人
本文已影响1.19W人
最近红心柚子正值大批量上市的时候,此时的柚肉甘甜多汁,味道爽口,但吃红心柚子也是有诸多禁忌事项的,如以下几点尤为注意。
红心柚子味甘酸,性寒,含有胡萝卜素、维生素C、钾、镁、锌、碳水化合物等营养成分,一次食用建议在200-300克为宜,大约是2-3瓣柚肉的重量,不可多吃,否则容易刺激肠胃,导致身体出现肠胃不适的现象。
红心柚子性寒且富含有机酸成分,是不宜空腹食用的,因为空腹状态下本身胃酸含量就比较高,再吃柚子会增进胃酸的分泌量,容易刺激肠胃,诱发胃痛、腹泻等不适;另外性寒的柚子在空腹状态下食用更易加重体内寒气,导致身体不适症状,建议每日饭后2小时左右再吃柚子比较好,有利于肠胃消化,又能避免空腹食用引起的身体不适问题。
红心柚子性寒,本身有消化吸收不佳、饮食之后易出现腹胀、恶心、呕吐等表现、伴有腹部隐隐冷痛、大便稀溏、四肢畏寒等脾胃虚寒症状的人群,是不宜吃红心柚子的,否则会加重病症,对健康不利。
红心柚子富含膳食纤维和酸性成分,食用后可刺激胃酸分泌,对肠胃还具有一定的收敛作用,对于本身肠胃不适的人群来说,吃多红心柚子会加重病情,影响身体康复。
柚子汁不能和以下药物同吃,否则会影响药物在人体内的代谢过程,从而改变药效,如部分降血压类药物,如硝苯地平;部分降胆固醇的他汀类药物,例如辛伐他汀片、阿托伐他汀片、普伐他汀片;部分用于治疗心率失常的药物,例如盐酸胺碘酮;部分治疗过敏的抗组胺类药物,如非索非那定;部分器官移植后使用,抗排异反应的药物,如环孢素;部分抗焦虑类药物,例如丁螺环酮。
比如:螃蟹、生蚝、橘子等。从中医的角度来说,柚子的果肉味甘酸,性寒,若和寒性食物一起食用过多,会增加体内寒气,导致寒气过甚而出现腹痛、腹泻等不适症状,影响自身健康。
比如:牛奶、豆奶、牛羊肉等,柚子中含有一定的鞣酸物质,若和高蛋白食物一起食用过多,会使鞣酸和蛋白质发生反应,生成不宜消化的物质,从而增加肠胃负担,影响肠胃的正常运行,使人体出现便秘、腹胀等胃不适症状。
一般刚买回来的新鲜红心柚子,放置1个星期后,果实内部的水分会蒸发掉一点,这时再吃红柚的味道会变得更甜一些,但若是放久了,红柚外皮捏着发软,吃起来发苦的话,就说明红心柚子由于久放导致细菌等有害物质滋生,出现柚肉变质的现象,是不能继续吃的,否则会刺激肠胃,导致健康不适。
吃多可能会变红。
红心柚子中含有较多的番茄红素、胡萝卜素等植物色素成分,如果自身肠道功能较弱的话,食用过量的柚肉可能无法全部吸收这些物质,就会通过肠道消化排泄体外,导致大便变红,这和吃红心火龙果出现的大便变红是一样的道理。
但要区别于便血的现象,如因消化道疾病导致的便血问题,则需尽快就医检查诊治,以免错过治疗的最佳时机,导致病情越发严重,从而影响身体康复。
红心柚子上火还是下火 红心柚子吃多了会上火吗
红心柚子能做柚子茶吗 怎么自制红心柚子茶
红心蜜柚苦的可以吃吗 红心柚子的功效作用
红心柚子皮是什么颜色 红心柚子皮红的正常吗
红心柚子含糖量高吗 红心柚子的功效与作用
红心柚子可以降火吗 红心柚子吃多了会上火吗
红心柚子皮怎么是红的 红心柚子皮红的正常吗
红心柚子怎么挑才甜 红心柚子吃了有什么好处
红心柚子上火还是降火呢 红心柚子发苦能吃吗
红柚子不适合什么人吃 红心柚子吃多了会怎样
红心柚子上火还是降火 红心柚子一次适合吃多少
红心柚子上火还是降火 红心柚子吃多了会上火吗
红心柚子为什么会苦 红心柚子苦能吃吗
吃红心柚子能减肥吗
三红柚甜还是红心柚甜
红心柚子和白心柚子的区别 红心蜜柚和白心蜜柚哪个好吃
红心柚子为什么苦 红心柚子苦的能吃吗
一个红柚子的热量高吗 晚上吃红心柚子会长胖吗
红心柚子为什么是红色的 红心柚子不够红怎么办
五类人群不宜吃柚子 红心柚子和白心柚子的区别