吃山竹的好处与坏处 山竹里面透明色是坏了吗
本文已影响1.67W人
本文已影响1.67W人
在日常生活中山竹是一种比较常见的水果,含有丰富的营养元素,而且味道酸酸甜甜,深受广大消费者的喜爱,那吃山竹有什么好处与坏处呢?
1、清热解暑:山竹性偏凉,食用具有清除内热,消暑解毒的作用,有一定的降火功效,适合内火燥热的人群食用。
2、生津止渴:山竹果肉洁白多汁,味道酸酸甜甜,食用后能够刺激唾液的分泌,促进食欲,具有生津止渴的作用。
1、含糖量较高:山竹里的糖分较高,食用过多时会导致糖分摄入增加,过量的糖分在体内可转化成脂肪堆积在体内,增加肥胖的风险。
2、有损脾胃:山竹性寒,食用过多时会增加体内的寒凉之气,脾胃虚弱的人群食用后可能会对脾胃不利,出现身体不适的症状。
视情况而定。
山竹变透明一般有两个原因。一是因为山竹的糖分含量较高,经过冷藏保存后山竹的细胞和组织都受到不同程度的损伤,出现糖分和水分外溢的现象,经过解冻之后就会呈现透明色的状态;二是因为山竹在保存不当的情况下里面已经滋生了细菌,也会出现果肉透明的情况。
如果仅仅出现了透明色,而没有其它的现象比如果肉变黄、变黑,或者是闻起来有酸味或酒味等,是可以继续食用的,如果果肉出现了异常现象,就不能继续食用了。
1、看果蒂:在挑选山竹的时候首先可以看果蒂,新鲜的山竹果蒂呈现翠绿色,如果山竹果蒂有变黑干枯的现象,这类山竹放置时间已经过久,有变质的可能性。
2、捏外壳:在挑选山竹的时候可以用手稍微捏捏外壳,新鲜的山竹外壳捏起来是较软有弹性的,用手就能轻轻掰开,如果是外壳很硬捏不动的就可能是放置时间过长的山竹。
3、看蒂瓣:挑选山竹的时候可以看看底部的蒂瓣,一般蒂瓣有几片就代表山竹里面的果肉有几瓣,可以挑选到更好的山竹。
1、脾胃虚寒者:山竹偏凉性,食用后具有清热、解暑、降火的作用,但如果是脾胃虚弱的人群食用后会加重寒性症状,可能会造成身体不适,建议少吃或不吃。
2、糖尿病人:山竹的含糖量很高,食用后会导致血糖升高,糖尿病人的血糖代谢异常,食用后对血糖的控制不利,建议少吃或不吃,同时因为含糖量较高,故肥胖人士也要少吃。
山竹怎么剥 山竹里面的核能吃吗
孕妇能吃山竹吗 山竹吃了对身体有什么好处
山竹硬了怎么快速变软 山竹很硬是没熟还是坏了
山竹怎么保存不容易坏 山竹冻冷冻后还能吃吗
山竹坏了是什么样子 吃山竹要注意什么
山竹的外壳越硬越好吗 山竹外壳有黄斑是不是坏了
吃山竹的好处和坏处
变得透明的山竹能吃吗 吃山竹有什么好处
山竹果肉变透明还能吃吗 挑选山竹三大窍门
山竹为什么会有黄黄的东西 山竹果肉发黄是坏了吗
山竹里面的核能吃吗 山竹核吃下去了怎么办
山竹怎么看是好的还是坏的 山竹表面的黄浆是什么
山竹硬的是坏的吗 山竹变硬了怎么打开
【山竹透明的肉能吃吗】山竹里面有透明能吃吗
山竹坏了是什么样子的 山竹烂了吃了会怎么样
山竹可以放冰箱里面吗 山竹可以放多久不坏
山竹发黄了还能吃吗 山竹里面黄黄的是什么
山竹硬了怎么快速变软 山竹硬了是坏了吗
山竹很硬是没熟还是坏了 山竹放久了打不开怎么办
山竹里面黄黄的是什么 山竹里面有黄能吃吗