喝桂花茶会上火吗
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八月桂花香,虽然很短暂,很多时候都来不及回味,但八月后的桂花茶带有甜美香味,仍旧保留了桂花的大部分特征,但很多人认为桂花是热性,不怎么敢喝,下面看看喝桂花茶会上火吗?
喝桂花茶有上火的可能。
桂花从中医的角度来看,属于温性的食物,这类食物中含有一定的量的热气,虽然不是很多,但若自身属于热性体质,这点热气就能起到导火索的作用,有引起上火的可能。
食材:桂花,绿茶茶叶,蜂蜜适量。
做法:
1.取桂花和绿茶少许,将绿茶放杯底,用开水冲半杯,浸泡3分钟,滤掉水分。
2.将桂花放入杯中,继续开水冲泡,冲满杯,浸泡15分钟左右即可饮用。
3.若是不喜欢绿茶带有的苦味,可等茶水温度稍低后调以蜂蜜改善口味。
特点:桂花属于温性的食物,而绿茶属于凉性,一起泡茶能起到中和作用,避免上火。
桂花茶从属性上开看属于温性的茶,这类茶中带有一定的热气,饮用有暖身的作用,寒凉性体质的人身体内有寒气,身体偏凉,饮用这种茶最适合,可调理改善体质,促进健康。
桂花茶带有浓郁的桂花清香,饮用之后口齿留香,因此,这类茶适合有口气的人喝,能起到改善口气的作用,减轻口臭症状。
上火的主要原因是体内火气太过旺盛,因此,及时的吃一些寒凉性的食物,中和体内的火气,能从根本上解决上火症。
常见的寒凉性的食物有:西瓜、苦瓜、冬瓜、绿豆、鸭肉等。
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