洋槐花蜂蜜好吗 洋槐花蜂蜜孕妇能喝吗
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洋槐花蜂蜜可以促进消化,增进食欲,镇静安眠,一直是很多女性的挚爱。那么洋槐花蜂蜜好吗?洋槐花蜂蜜孕妇能喝吗?
1、洋槐花蜂蜜中果糖含量非常高,极易被人体吸收利用,且果糖转变成脂肪的能力小于葡萄糖,是青少年与老年人理想食品。
2、洋槐花蜂蜜中还含有刺槐甙和挥发油,可抗菌、防腐和止咳,清热解毒,养心醒目,解渴胜津蜂蜜具有润肠、润肺、防腐、滋润脾肾等功能。
3、洋槐花蜂蜜色泽浅,透明,不宜结晶,方便食用,水白色,白色或浅黄,成熟的洋槐花蜂蜜,可以用报纸包起来,可见其稠度。
4、洋槐花蜂蜜具有槐花芳香,味道鲜美,甜润爽口,甜而不腻,为各国人们所喜爱。
孕妇是可以喝洋槐蜂蜜的,只要在食用时间和食用量上稍加控制,它不会对母体和胎儿形成危害。
孕妇虽然可以喝洋槐蜂蜜,但是为了胎儿发育安全,最好在怀孕的前三个月和后一个半月时,不食用洋槐蜂蜜,而且在孕期食用洋槐蜂蜜的量每天不宜超过二十克。如果在怀孕初期食用蜂蜜会有可能诱人胎儿畸型,而晚期食用时则可能诱发早产。
洋槐花蜂蜜是天然的大脑滋补剂,因为在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在洋槐蜜中含量最高。洋槐蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。而怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段。
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