莲藕变黑了还能吃吗 莲藕为什么会变黑
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一到了夏天,很多家里就开始吃藕,莲藕的口感很好的,对心脑血疾病都有很好的预防功能。但是买的莲藕会变黑,这是怎么回事呢?
其实一般的莲藕变黑是没有什么问题的,但是如果是莲藕直接性的变黑腐烂了那就不要吃了。
莲藕变黑主要是因为氧化,其氧化产生的物质对人体来说,没有什么毒性,只是会使莲藕表面的颜色发生变化而已,属于颜色上反应,其内部的物质是无毒的,可以继续食用。
莲藕里面的一种成分会和空气有反应,产生的氧化物就是黑色的。
莲藕中含有单宁物质,这种物质很容易会被氧化变色,时间越长变色越深,单宁与铁质的器具接触,就会出现黑色,使莲藕变黑,而且莲藕中也含有一些酚类物质,这些物质暴露在空气中,被氧化也会使莲藕变黑。
1、为了防止藕发生变色,可将它泡在淡盐水中,在水中滴入几滴醋也可以防止它被氧化,用沸水烫一下也很管用。
2、藕片切好后,浸泡在清水中,一方面洗去其中的粘性物质,另一方面,防止其变色,炒出其色不好看。
3、炒藕片时越炒越粘,可边炒边加少许清水,不但好炒,而且炒出来的藕片又白又嫩。
4、焯水。水烧开将藕片焯水,片刻后捞出过冷水。焯水时间不要过长,时间太长也会导致藕片发黑。
5、凉拌。锅烧热放适量植物油转小火,放入花椒,出香味后放入干辣椒离火。趁热浇到藕片上,放入适量盐、米醋拌匀即可。
6、用铁锅炒莲藕容易使鲜藕变黑,要选用铝锅或不锈钢锅,这样炒出的莲藕就洁白了。
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