本文已影响2.15W人
西米是人工加工成的淀粉粒,最正宗的西米是由西谷椰子木髓部提炼出来的淀粉制成的。
西米几乎是纯淀粉,含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。
西米含大量碳水化合物,碳水化合物维持脑细胞正常功能,脑力劳动者必须能源。
西米含少量蛋白质,蛋白质能够增强免疫力,抗疲劳。
西米还含有维生素B,能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。
猜你喜欢
糙米的营养价值
薏米的营养价值
糯米的营养价值
大米的营养价值
玉米的营养价值
粳米的营养价值
籼米的营养价值
紫米的营养价值
黑米的营养价值
最新文章
西米的营养价值
玉米渣的营养价值
西梅的营养价值
西瓜子的营养价值
红曲米的营养价值
乌米饭的营养价值
玉米笋的营养价值
婴儿米粉的营养价值
西瓜的营养价值
西芹的营养价值
玉米须的营养价值
黑玉米的营养价值
香菜有什么营养价值 它的营养价值居然比一般蔬菜都要高
西葫芦的营养价值
红豆薏米的营养价值
西瓜皮的营养价值
西兰花的营养价值
水果玉米的营养价值