香蕉皮的营养价值

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日常生活中很多人认为香蕉皮并没有任何食用价值。事实上,香蕉皮不仅是一种非常有价值的食材,还是一种中药药材。下面来看看香蕉皮的营养价值有哪些。

香蕉皮的营养成分

香蕉皮富含蛋白质、硫胺素、烟酸、脂肪、糖以及K、Ca、Mg、S、Fe、Zn等十几种元素。

香蕉皮的营养价值

通便

香蕉皮是一味很好的中药,其干品加上火炭母一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治口腔发炎,还有通便的作用。

香蕉皮的营养价值 第2张

改善痔疮

将两条香蕉连皮放在火上烤,然后趁热食用,可改善痔疮及便血。

香蕉皮的营养价值 第3张

滋润皮肤

面部干燥的朋友,可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤变得滋润光滑。香蕉皮还能解决冬季皮肤因为干燥而发生的皲裂,连续擦拭患处几天后,可使皮肤滑润起来。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛,用香蕉皮搓手足,可防治冻疮。此外,香蕉皮晒干磨粉,还是不错的美容佳品。

香蕉皮的营养价值 第4张

日常生活中很多人认为香蕉皮并没有任何食用价值。事实上,香蕉皮不仅是一种非常有价值的食材,还是一种中药药材。下面来看看香蕉皮的营养价值有哪些。

抑菌

香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。

香蕉皮的营养价值 第5张

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