冬季要预防哪些疾病

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寒冬在当下的经济发展条件下,尤其对于有暖气的中国北方的人民来说不值一提,但是南方的人儿一到寒冬就水深火热了,冻在其次,受低温影响导致感冒等不适才是受罪之源。我国的冬季要注意预防哪些疾病呢?

预防流感

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。在发病的最初三天,传染性最强,病毒随打喷嚏、咳嗽或者说话喷出的飞沫传播。

冬季要预防哪些疾病

预防脑中风

心脑血管疾病主要是高血压病、冠心病、脑出血、脑梗塞。由于气温低,引起血管收缩,造成血管阻力及血压的上升,心腹负荷增加。另外寒冷颤抖,身体耗能.心脏耗氧量加大。

冬季要预防哪些疾病 第2张

预防消化系统疾病

冬天,人体受到冷空气刺激后,胃酸分泌大量增加,胃肠发生痉挛性收缩,抵抗力随之降低,导致胃炎、胃十二指肠溃疡的发病和原有演疡病的复发。此外,冬天吃火锅过多,高脂肪、高热量的食物摄入过多,都能造成胃肠道功能紊乱,严重者还会出现消化道出血。

冬季要预防哪些疾病 第3张

预防皮肤瘙痒症

冬季皮肤瘙痒症是由于秋冬天气较冷,皮脂分泌功能降低引起的。老年人由于皮肤细胞生化机能已日渐老化,对气候变化适应能力差,皮肤保水差,皮脂腺分泌少,皮肤容易瘙痒。

冬季要预防哪些疾病 第4张

寒冬在当下的经济发展条件下,尤其对于有暖气的中国北方的人民来说不值一提,但是南方的人儿一到寒冬就水深火热了,冻在其次,受低温影响导致感冒等不适才是受罪之源。我国的冬季要注意预防哪些疾病呢?

预防尿频

冬天,有很多老年人夜间尿频尿多,少则三五次,多则十余次。这主要是由于老年人机体哀老,脏腑功能减弱。祖国医学认为,肾气虚亏,膀胱气化无力。因为尿频,老人不但睡眠受到严重干扰,还常因频繁起身而受风寒,加重呼吸道疾病的感染。可采取食补的方法调理,如常食虾、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等,可起补肾的作用;常食桑葚、鳖鱼、猪骨髓等,能滋补肾阴。

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