眼睛浮肿是什么原因引起的 眼睛浮肿怎么办
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眼睛肿了是时有发生的一种现象,很多人都会经常出现眼睛浮肿的症状。眼睛肿了会影响人们的状态,那么眼睛肿了是什么原因呢?下面一起来看看吧。
大多数人在起床后出现眼睛肿胀的情况,都是由于睡觉前喝太多水导致的。眼睛皮肤组织是比较疏松的,在晚上身体的水分会积聚在皮肤表层下,使皮肤扩张,从而形成眼睛浮肿的现象。这种情况一般在白天会消下去,建议在睡前3小时少喝或不喝水。
遇到伤心的事时,可能会大哭一场,而哭泣的时候,眼部周围的血流量增加,泪腺分泌大量眼泪,而眼泪中的水分及盐分会让眼睛内血管神经性水肿,所以在哭完后,就会出现眼睛红肿的现象。
作息时间不规律、经常熬夜导致身体和眼睛都没有得到有效的休息,也是会出现眼睛红肿布满血丝的情况。
一部分人平时的饮食习惯重口味,饭菜中盐放得比较多,而高盐分饮食是会造成人体内水分滞留,引起淋巴循环速度降低。长期使用高盐分的人群会导致身体内的毒素堆积,无法正常的排出体外,累积到一定程度,就会导致眼睛出现浮肿。
血液循环代谢能力差的人群,血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分会滞留在微血管内,甚至是回渗到皮肤中,从而产生眼睛浮肿现象。
患有急性肾炎、慢性肾炎的人群,眼睛也是常常有浮肿的表现,如果在清晨起床后,眼睑有不同程度的水肿也是有可能是肾病的早期症状。如果眼睛经常出现浮肿,在排除其他引起眼睛浮肿的因素后,要及时的去医院检查一下肾脏功能。
在性生活时,由于高度紧张会导致血管收缩,也会使得眼部供血减少从而加重眼睛的疲劳,在性生活后会出现眼周发黑、眼睑浮肿的情况。
在晚上睡眠不好、睡眠姿势不良、枕头过低、睡觉时眼睛受到强光刺激、蚊虫叮咬等因素都容易引起眼肿的出现。
用棉棒蘸取少量冰牛奶按摩,能缓解眼部肌肤的水肿现象,或是敷在眼皮上10分钟左右,能帮助消除眼睛的肿胀。
眼睛出现浮肿的情况,可以使用冰袋敷眼,也可以用毛巾包裹着冰块直接冰敷3-5分钟,能收缩血管,帮助眼睛消肿。
泡过的红茶包,在放凉之后用毛巾包住,敷在眼睛上15分钟左右,能有效消肿。这是因为红茶中含有的单宁酸,是一种比较好的收敛剂。注意不要将红茶包直接敷在眼皮上,那样不仅可能会将眼皮染成黄色,单宁酸还会刺激眼睛,引起不适。
先拿热毛巾敷眼睛,然后再用冰毛巾敷,重复敷三次,保持敷上15分钟能有效的帮助消除眼部的浮肿。
鸡蛋是可以让淤青浮肿消肿的,对于哭肿的眼睛也是有一定的效果的,可以拿水煮蛋来敷在肿了的眼睛上,最好是热的。
倒一杯热水,然后靠近热水,闭上眼睛让热水的蒸汽能熏到眼睛,注意是感到热而不是烫为宜。蒸汽能促进血液的循环,带走眼睛水肿的水分,帮助消除水肿。
将甘菊茶包放在冰箱中冷却后取出来敷在眼皮上, 能舒缓消肿。甘菊是有镇静和排水的功效,不仅能去肿,还能消除黑眼圈。
先将生薯切成薄片,或者是捣碎,然后将其敷在眼皮上,大约过了15分钟之后,用清水洗干净,也能帮助缓解眼睛肿的情况。
盐水敷眼来消肿是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走,去除水肿。可以在约500ml的温水中放入一茶匙盐,然后将其搅拌均匀,然后把纱布浸入到盐水中使其吸饱盐水,然后将纱布叠成适当的大小,敷在眼睛上即可。
想要比较快速的消除眼部浮肿,可以把冰过的黄瓜切成片,敷在浮肿的眼皮上,能起到紧致肌肤,消除浮肿的作用。
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