夏天脚底脱皮怎么办 3个步骤让你脚底重新变得干净清爽
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夏天很多人的脚底有出现脱皮的症状,也有很多人认为这是脚底太过干燥而导致的脱皮现象,而其实夏天脚底脱皮大部分是属于真菌感染所导致的。夏天天气太过炎热,脚会经常出汗,如果不注意保持脚部的清洁、干爽,脚底就会经常处在潮湿的环境中,而真菌也喜欢在潮湿的环境中生活,从而容易导致脚底受到真菌的感染,出现脚底脱皮的现象。那夏天脚底脱皮该怎么办呢?
夏天一旦出现脚底脱皮的现象,首先应该注重鞋子的选择。因为夏天比较热,所以人体会通过排汗来散热,来适应这个比较高温的环境。而我们经常走路,所以脚部也会有流汗的现象,如果此时再穿上球鞋等不透气的鞋,那么鞋子里的汗水就无法及时蒸发,从而使脚部长期处在潮湿的环境下,更有利于真菌的繁衍,使脚部脱皮严重。所以夏天要穿透气性良好的鞋子,还要勤换、洗、晒鞋子,要保持脚部的清洁、干爽。另外,穿平底鞋能减少脚底的摩擦,对缓解脚底脱皮的现象有一定的帮助。
有的人夏天不喜欢穿凉鞋,喜欢穿单鞋或者其他类型的鞋,不管是哪种类型透气的鞋子,如果是要穿袜子,那最好是选择那种纯棉的袜子。纯棉的袜子具有很好的吸汗效果,对保持脚部的干爽有一定的帮助。
脚底脱皮的症状有可能是干燥的现象,所以晚上睡觉之前可以先泡脚10分钟左右,擦净后将身体乳均匀的擦拭在脚底,再穿上袜子睡觉,能缓解脚部的干燥。而脚底脱皮的症状大部分属于真菌感染导致的,所以睡前可以在热水中加入适量的醋,再浸泡20分钟左右,醋可以起到消炎杀菌的作用,对缓解、治疗脚底脱皮的症状有一定的帮助。
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