从大便看健康状况
本文已影响2.83W人
本文已影响2.83W人
便便,我们大家都不陌生。甚至很多人还很痛恨他,便秘、便血等等给人们带了太多的痛苦。到底是什么原因引起这些的呢?下面,我们通过一些有趣的图片,来告诉大家如何通过便便看健康状况。
普通一声留下舒爽的感觉,这种便便通称为“一条便”。落入水中后微微浮出水面。说明此人的精神等各个方面的状态都非常好,饮食也很均衡。一直保持良好的现状就是身体健康的最好表现。
便便软弱无力呈细长状,有的时候会被称为老人型细便,此类情况多表面身体因为某些因素而导致食物的摄取不足,腹部肌肉、胃肠蠕动功能无力等情况。这个是时候应当注意必须在饮食上多加重视,可大量摄取海藻类、干菌类(如干木耳、干香菇等)、较容易吸收水分的食物,重视改善肠道环境,锻炼腰部肌肉增强胃肠的蠕动功能。
排出的便便呈泥巴一样,接近于腹泻的状态,导致出现这种类型便便的原因多食由于肠道中的水分没有充分吸收,也有可能是因为食物中毒或者是寄生虫所导致。因此排出粘稠样便便的人常容易出现肠道功能异常,甚至可能出现肠道易激综合征。此类人群应当注意多摄取膳食纤维,充分的休息不要让身体过于疲劳,必要情况下需要及时就医治疗。
水液型的便便是对液态状便便的代称,常会伴随着突发的便意,排出的便便水分几乎完全没有被肠道所吸收,这种情况多是由于长期的精神压力或者是暴饮暴食的不良生活习惯等所导致。这种情况下应当注意饮食避免过度刺激,多吃一些容易消化的食物,如果是食物中毒或者寄生虫所导致的水样便,应当及早就医。
便便,我们大家都不陌生。甚至很多人还很痛恨他,便秘、便血等等给人们带了太多的痛苦。到底是什么原因引起这些的呢?下面,我们通过一些有趣的图片,来告诉大家如何通过便便看健康状况。
软硬掺杂型便便是指排出的便便呈块状及液体状交替出现,多是属于“过敏性肠道症候群”的表现,通常是因为过度的精神压力造成肠道运动不规律所导致。消除精神压力,每天保证规律性的休息时间,健康良好的饮食生活习惯是调整排便异常的最佳方式。
排出的便便质感较硬,又俗称为“兔便”,呈现为小偏硬的颗粒样便便。出现硬型便便的主要原因是由于身体机能较弱,肠蠕动功能差,导致便便长时间的在肠道堆积,水分被过度吸收,以致使便便偏硬,经常导致便秘或者腹胀。养成良好的排便习惯,减少便便在肠内停留的时间,多饮水,多食膳食性纤维食物是改善硬便促进肠蠕动的较好选择。
完美的便便大致分三段,呈三角形。如果分太多段、上下宽度相同、中心不对齐等等都是不合格的便便。虽然和香蕉型便便一样非常长,但没有切口,从头到尾一气呵成,说明此人饮食、生活、精神状态都处于极佳的状态。
指甲上有白点暗示五类重大隐疾 指甲怎么看出健康状况
从口腔健康状况可以发现是否患白血病等
人体信号:看指甲知健康 出现十种状况需就医
体型与健康关系密切 从体型看早死几率有多大
解读中医药健康发展:从六大关键词看未来
教你从脸诊断你的健康状况
肾脏不健康从这处便可知道
观察便便看宝宝健康状况
如何从指甲看出健康
居民营养与健康状况的十大变化
你家宝宝健不健康,看睡姿就知道!宝宝睡姿透露怎样的健康状况
怎样从脚底看健康 脚部养生保健方法
中国网络从业人群猝死事件频发 健康状况引堪忧
出汗看健康状况 4点你要注意
从大便颜色看宝宝健康状况,妈妈一看便知!
想知道身体的健康状况 只要看看这里就知道了
怎么看指甲分辨健康状况 一遍让你全了解
大鼻子是好事 面部特征可反映身体健康状况
怎么判断宝宝健康状况 看看这几个地方就知道
身体曲线看健康状况 脚肥预示肾不佳