喝了酒第二天头疼怎么办
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夏天到了,又是一个热闹的季节。很多人都喜欢在夏天吃宵夜、吃着口味虾,喝着啤酒,侃大山,但是,酒喝多了第二天就会头疼,要怎么办好呢?
喝酒后第二天起来觉得头疼可以用毛巾做个热敷,将毛巾放在50度左右的水中浸泡一下,然后半干状态放在额头上做热敷,这样可以促进头部血液循环,减轻头疼的症状。
在我们的头部有很多个穴位,喝了酒后第二天头疼可以通过按摩头部穴位来减轻症状,二头部的百会穴是减轻头疼的重要通道,可以用食指轻轻按压,有酸胀感即可,对宿醉有很好的缓解作用。
有些头疼是由缺水导致的,喝了酒第二天头疼可能是身体需要补充水分了,建议宿醉的早上多喝水。喝水可以帮助身体排毒,喝含有矿物质和电解质的椰子水效果更是显著。
番茄中含有果糖,能够帮助身体进行酒精分解,喝酒后头疼可以喝一杯番茄汁,宿醉的头疼感就会慢慢消失。
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