淋雨为什么会感冒 淋雨感冒了吃什么好的快
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春季来临,细雨绵绵,有时候早上不下雨,下午阴雨不断,难免会有淋雨的时候,淋雨后需要进行很多保暖措施,否则会感冒,下面看看淋雨为什么会感冒呢?淋雨感冒了吃什么好的快?
我们都知道人是恒温动物,在淋雨之后由于水分的蒸发,会带走身体大量的热量,身体受寒,体内寒气过多,引起风寒感冒。主要表现为:鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热等。
在淋雨之后身体失去了太多的热量,身体的温度过低,很多免疫功能都明显下降,容易被菌类感染,尤其是在流感期间,空气中弥漫了大量的感冒菌群,身体抵抗力下降就会出现感冒,主要表现为:发烧、头痛、肌肉疼痛、流鼻水、咳嗽、喉咙痛等。
淋雨和游泳都会全身湿透,但游泳时整个人都处于水中,没有受到风吹的影响,身体流失热的速度相对较慢,因此,在夏天,游泳一般需要很长的时间才会感觉到冷,出现嘴唇青紫的现象,而在夏天淋雨若风比较大,差不多十几分钟就会出现嘴唇青紫,全身哆嗦,热量流失过快就会出现感冒。
淋雨后喝姜汤这已经算是生活常识了,能预防感冒,另外,姜汤对淋雨引起的感冒也有很好的治疗效果,主要是生姜属于大热性食物,能中和寒气,还含有很多的姜烯,有杀菌作用,对流感也有抑制作用。
淋雨感冒后后身体素质会明显下降,免疫功能不足,身体迫切的需要补充大量的蛋白质,促进免疫蛋白的合成,但胃肠的消化功能又不是很好,很多质地较硬的肉食都不能食用,建议选食清蒸鱼,鲫鱼汤等,鱼肉质地较软,蛋白含量高,好消化,易吸收,对感冒恢复有一定帮助。
春季来临,细雨绵绵,有时候早上不下雨,下午阴雨不断,难免会有淋雨的时候,淋雨后需要进行很多保暖措施,否则会感冒,下面看看淋雨为什么会感冒呢?淋雨感冒了吃什么好的快?
1.尽快去掉身上的湿衣物,衣物中含有很多水分,又通风,会加速人体热量的流失,需尽快的褪去湿衣物,是预防感冒的首要。
2.泡温水燥,淋雨后身体内聚集了较多的寒气,体表的温度也很低,需尽快的用温水泡澡,帮助机体恢复体温,也能预防感冒。
3.吃温热食物,体内的寒气只能通过温热性的食物来调节,最好的是喝滚热的姜汤,驱寒效果最好,能最大程度预防风寒感冒。
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