喝酒后皮肤痒什么原因 如何避免喝酒后皮肤痒

朋友聚会的时候大家都难免喝一点小酒，但是有一部分人都遇到过喝完酒皮肤发痒的情况，这是为什么呢？又有什么办法可以避免这种情况?

喝酒后皮肤痒什么原因

酒精过敏

酒精过敏的人喝完酒后可能会出现皮肤瘙痒甚至是红肿的情况，不确定的话建议去医院检测一下过敏源，如果有对酒精过敏，日后一定要忌口；

毛细血管扩张所致

酒精具有扩张血管的作用，所以很多人喝完酒之后都会出现不同程度的脸红、皮肤发红现象，这都是酒精使毛细血管扩张所致，这时血液从毛细血管渗入到皮下组织刺激浅表层神经末梢，从而会产生瘙痒感；

吃了过敏食物

很多人在喝酒的时候会搭配一些海鲜、烧烤或者是其他辛辣食物，然而这些食物也可能导致过敏，所以就可能出现喝完酒后皮肤发痒的现象。

喝酒后皮肤痒怎么办

多饮水

喝酒后出现皮肤瘙痒可以多喝水或者是西瓜汁，西瓜汁具有一定的清热去火和利尿作用，可以加速酒精排出体内；

喝蜂蜜水

蜂蜜中含有一种可以促进酒精分解的果糖，所以喝完酒后立马喝一杯蜂蜜水，可以稍微减轻瘙痒的症状；

涂药膏

出现皮肤发痒后不要用手去挠，可以在瘙痒部位涂上外用止痒药膏；

及时就医

如果用了以上方法都没有缓解，建议及时去正规医院就诊，查询过敏源，并且日后避免接触。

如何避免喝酒后皮肤痒

1.控制饮酒量：对于酒精不耐受，喝一点就皮肤发红的人来讲一定要少喝酒，控制饮酒量；

2.不要空腹喝酒：空腹喝酒会加速酒精发挥作用，并且空腹喝酒对肠胃伤害大，所以喝酒前一定要吃点护胃的食物；

3.合理搭配食物：喝酒的时候尽量不要再吃一些辛辣油腻食物或者是发物，可以多吃一些蔬菜或者是豆制品。

长期喝酒对身体有什么危害

伤害肝脏

酒精需要通过肝脏代谢，如果长期喝酒的话会给肝脏带来很大的负担，时间久了就可能造成肝硬化等问题的出现；

记忆力受伤

过量饮酒会使中枢神经系统受到影响，像有时候我们说的“喝断片”其实就是中枢神经受影响的结果，久而久之对我们平常的记忆力都会有一定影响；

肠胃受损

酒精对口腔及肠胃的刺激都很大，长期饮酒很容易导致慢性胃炎或者是胃溃疡，严重甚至还会有胃出血。