喝饮料会导致不孕吗
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晚上经常有人说喝可乐杀精、喝雪碧杀精,这种传言到底可不可信呢?喝饮料真的会导致不孕吗?
饮料里面含有多种食品添加剂,对身体健康有害这是毋庸置疑的,但是喝饮料并不一定就会导致不孕。比如某些饮料奶茶、果汁等,虽然对健康有害,但是并不会导致不孕。而部分碳酸饮料,由于含有一些特殊成分,则会影响生育能力,想要优生优育的话,还是要拒绝碳酸饮料的。
有研究表明,可乐型饮料中含有一定的咖啡因,会损伤精子,影响男子的生殖能力。此外,可乐对女性生育能力也会有影响,导致卵子发育不良、胎儿畸形。
男性每天喝大约一升的可乐,精子的数量会比不喝可乐的男性减少30%左右,所以根据这项研究的结果表明,可乐这种软饮料会对男性的生育健康造成一定的影响。
碳酸饮料不喝为宜,喝也不要超过200ml。鲜果汁饮料可以稍微多喝,但是一天也不宜超过500ml。咖啡、浓茶等饮料一天不要超过2杯。最好的饮料还是白开水,想喝就喝,没有什么限制。
饮料中含有多种食品添加剂,糖分又较高,是公认的垃圾食品,孕早期喝过多的饮料恐影响胎儿的健康发育,导致胎儿畸形,而且由于饮料糖分高,喝多了还可能造成妊娠期高血糖。
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