大年初六是几月几日 春节吃什么解腻
本文已影响9.51K人
本文已影响9.51K人
春节是中国传统的节日,在新年里大家一般都准备很多的食物。那么大年初六是几月几日呢?接下来我们一起看看吧。
大年初六是农历正月六日。
年初六,商店酒楼才正式开张营业,而且要大放鞭炮,不亚于除夕的境况。传说这一天最受欢迎的是当年满12岁的男孩,因为12是6的二倍,这叫六六大顺。这一天,每家每户要把节日积存的垃圾扔出去,这叫送穷鬼。
蔬菜中的膳食纤维有促进胃肠蠕动、解除油腻作用,特别是萝卜、洋葱效果好,有较强的解油腻、助消化的功效。吃生萝卜,对胃部胀满有缓解作用。洋葱几乎不含脂肪,有平肝、润肠的功能,能减少油腻感和抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高。
苹果是很不错的水果之一,而且热量很低。由于苹果里含丰富的膳食纤维果胶,而果胶基本不含热量,只是从人体经过,但它每次经过人体时,总会随手带走点什么,比如脂肪、油脂……在帮助刮油,减轻体重的同时,还会令皮肤更加光亮润泽。
如果你担心自己又不小心吃进去了很多东西,那么建议你准备一些粥,在饭前先喝一点,这样就可以让你没有太多的空间去吃过多的大鱼大肉了。同时还可以避免先吃大鱼大肉所造成的蛋白质当做能量被浪费掉,还会增加了很多膳食纤维帮助促进肠蠕动,帮助增加饱腹感。
“春夏养阳,秋冬养阴”。五行学说中,肝属木,与春相应,主升发,喜畅达疏泄而恶抑郁。所以,养肝首要一条是调理情志。现代医学研究表明,不良的情绪易导致肝气郁滞不畅,使神经内分泌系统功能紊乱,免疫功能下降,容易引发精神病、肝病、心脑血管病、感染性疾病。
春季乍暖还寒,气候多变,要保暖防寒,不使阳气受遏。“春捂秋冻”就是顺应气候的养生保健经验。因为春季气候变化无常,忽冷忽热,加上人们穿着冬衣捂了一冬,代谢功能较弱,不能迅速调节体温。如果衣着单薄,稍有疏忽就易感染疾病,危及健康。
《千金方》载,春季饮食宜“省酸增甘,以养脾气”。中医认为,脾胃是人体气血化生之源,脾胃之气健壮,人可延年益寿。而春天是肝旺之时,多食酸性食物会使肝火偏亢,损伤脾胃。应多吃一些性味甘平,且富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
寒衣节是几月几日 烧寒衣是几月几号
龙抬头是2021年几月几日 龙抬头有哪些节日风俗
中秋节是几月几日 中秋节为什么要玩花灯
年立春是几月几号 立春有哪三候
龙头节是什么样的节日 2020年龙头节是几月几日
2021年初伏是几月几号 初伏下雨有什么说法
上巳节是什么节日 上巳节是几月几日
除夕是几月几日 除夕为什么又叫大年三十
2021农历春节是几月几日日 今年春节是几月几日2021
立春是几月几日
过年是几月几日 过年吃什么好
2020大雪节气是农历几月几日 我国二十四节气时间表
清明节的风俗是什么 清明节是农历几月几日
重阳节是几月几日 重阳节需要做什么
端午节是几月几日 端午节有什么风俗活动
小年夜是几月几号 为什么日历上有两个小年
春分是几月几日 春分的风俗活动和寓意
清明节是农历几月几日 扫墓穿什么颜色衣服好
中元节是几月几日 中元节不能做什么事
立春一般是几月几日