数九从什么时候开始 数九几天一个九
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俗话说:数九寒天冷风嗖十八愁,最近温度比较低,听说要数九了,数九从什么时候开始?下面一起来看看吧!
数九从冬至节气开始。
数九,是二十四节气之外的杂节气,是一年中最冷的时期,主要适用于北方地区,以及黄河中下游地区,从冬至逢壬日算起,每九天算一“九”,一直数到“九九”八十一天,“九尽桃花开”,天气就暖和了。
数九期间,每九天一个“九”。
数九就是数日期,从一九数到九九,是北方地区重要的休养期,冬至日俗称“交九”,以后每九天为一个单位,谓之“九”,过了九个“九”,刚好八十一天,即为“出九”,那时就春暖花开了,进入温暖的春季气候。
九九八十一天。
以九天为一个“九”,一共有九个“九”,所以,数九一共有九九八十一天。
古代的御寒保暖条件相对落后,寒冷的冬天也被视为灾难,会直接影响人民情绪,甚至会觉得冬季莫名奇妙漫长。古人为了度过漫长冬天,发明了“数九”消遣方法,以打发时间缓解寒冬威胁下出现的心理危机。
绕口令。
数九期间,温度低,为了应对寒冷的天气,勤劳智慧的古人除了补冬御寒还想出了很多方法还打发时光,例如做九九消寒图、九九消寒歌、绕口令等,传承至今已经成为了中华传统文化中不可或缺的一部分了。
俗话说:数九寒天冷风嗖十八愁,最近温度比较低,听说要数九了,数九从什么时候开始?下面一起来看看吧!
1、数九寒天天是一年之中天气最为寒冷的时节,羊肉、牛肉、狗肉有燥热温补的效果,能预防“三九寒冷”,但量不宜太多,过食羊肉等肥甘厚味,易导致饮食不化,聚湿生痰。
2、可以多吃些诸如花生、核桃、栗子、榛子和杏仁之类的坚果,因为坚果性味偏温热,在其它季节吃容易上火,而冬天天气较冷,吃坚果有御寒的作用,可增强体质、预防疾病。
3、在补充热性食物的同时,也得吃一些补充津液的食物,如荸荠、藕、梨、萝卜、白菜等。
4、蔬菜也要多加摄入,比如土豆、番茄、菌类、韭菜、南瓜、芹菜、菠菜、山药等。
5、还要适量多吃水果,冬天寒冷干燥,使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤缺水、容易上火,因此每天能吃点水果不仅能滋阴养肺、润喉去燥,还能摄取充足的营养物质,会使人顿觉清爽舒适。
建议:猕猴桃、甘蔗、柚子、大枣、桔子、龙眼、苹果、桂圆等都是不错的选择。
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